Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Pomidory nie tylko dla wegetarian…

/KAK/
D. Łukasik
Faszerowane pomidory to danie, które zasmakuje wegetarianom, cho z pewnością nie tylko. Potrawę przygotujemy zaledwie w 20 minut i może być ona świetnym daniem na smaczny obiad lub kolacje.

Pomidory faszerowane kaszą kuskus z serem feta i świeżą miętą:

Składniki dla czterech osób: 5 pomidorów, 100 g kaszy kuskus, rosół warzywny Knorr, posiekana mięta, 100 g sera feta, papryka czerwona i żółta po 1 sztuce, łyżka stołowa oliwy z oliwek, sok z połowy cytryny

Sposób wykonania: Pomidory sparz w całości, najlepiej razem z szypułką. Następnie zdejmij z nich skórkę, tak aby pozostała szypułka. Odetnij "kapelusz" pomidora i przy pomocy łyżki oraz małego nożyka wydrąż środek. Przygotuj bulion warzywny. Odmierz równą objętość kaszy i bulionu, na przykład, za pomocą dwóch takich samych naczyń. Bulion zagotuj, zalej kaszę, przykryj folią aluminiową i odstaw na 3-4 minuty. Posiekaj miętę, a paprykę pokrój w kostkę i podsmaż. Do kaszy dodaj oliwę z oliwek, posiekaną miętę, podsmażoną paprykę oraz sok z cytryny. Ewentualnie dopraw pieprzem do smaku. Całość wymieszaj z serem feta i faszeruj pomidory, które następnie przykryj odkrojonym wcześniej "kapeluszem" z pomidora. Wstaw do nagrzanego do 190 stopni piekarnika i piecz przez ok.10 minut. Możesz również podawać na zimno z dodatkiem Sosu sałatkowego - zioła ogrodowe Knorr.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie