Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sposób na warzywa strączkowe

/LB/
archiwum
Warzywa strączkowe to kopalnia białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin i mikroelementów. Niestety u niektórych osób spożywanie tej grupy warzyw kończy się dolegliwościami brzusznymi - wzdęciami, gazami, bólami brzucha.

Radą na te objawy jest namaczanie suchych nasion przed gotowaniem w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej oraz spożywanie niewielkich ilości tych produktów. Zamiast rezygnować z jedzenia fasoli czy grochu lepiej wybierać dania, w których rośliny strączkowe są jedynie dodatkiem, a nie podstawowym składnikiem.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie