Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Weź zdrowie w swoje ręce! 15 października obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk

Redakcja
Mycie rąk wodą z mydłem przez 15 sekund redukuje liczbę bakterii o ok. 90%, a kolejne 15 sekund usuwa pozostałe drobnoustroje.
Mycie rąk wodą z mydłem przez 15 sekund redukuje liczbę bakterii o ok. 90%, a kolejne 15 sekund usuwa pozostałe drobnoustroje. fot. archiwum
Światowy Dzień Mycia Rąk został ustanowiony przez Unicef w 2008 roku. Od tego czasu 15 października jest okazją do rozmowy, o tym jak ważne dla zdrowia jest mycie rąk.

Niewidzialny wróg
Często wydaje nam się, że jeżeli czegoś nie widać to tego nie ma. W ten sposób ignorujemy miliony drobnoustrojów, takich jak: bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty, które codziennie przenosimy na rękach. Niektóre bakterie mogą wywoływać, np. zatrucie żołądkowe czy biegunkę. Wirusy natomiast powodują trudne w leczeniu infekcje. Jest to szczególnie niebezpieczne w czasie jesienno-zimowych zachorowań. Większość z nas pamięta, w jaki sposób rozprzestrzeniają się zarazki przeziębienia
i grypy:
- Za każdym razem kiedy kichamy czy kaszlemy kropelki z wirusem przedostają się do powietrza. Jeżeli dostaną się one do układu oddechowego, mogą powodować choroby.
- Wirusy mogą być przenoszone na rękach i różnych powierzchniach. Wystarczy mieć kontakt
z rękami zainfekowanej osoby lub zakażonymi przedmiotami, a następnie dotknąć swojego nosa lub oczu, aby się zarazić.

Broń się skutecznie
Jesteśmy uczeni od małego, żeby zasłaniać usta i nos przy kichaniu czy kaszlu. Nie jest to do końca prawidłowy nawyk. Żeby był skuteczny należy dodać, że natychmiast po kichnięciu konieczne jest umycie rąk mydłem, aby nie rozprzestrzeniać zarazków. Innym rozwiązaniem jest zasłanianie twarzy przedramieniem lub zgięciem łokcia - w ten sposób unikamy roznoszenia drobnoustrojów na dłoniach.

Warto podkreślić fakt, że mycie rąk wodą z mydłem przez 15 sekund redukuje liczbę bakterii o ok. 90%, a kolejne 15 sekund usuwa pozostałe drobnoustroje, które mogą być przyczyną groźnych chorób. Aby tak się stało, należy pamiętać o kilku ważnych regułach. Przede wszystkim mycie rąk nie może trwać krócej niż 30 sekund. Aby było w pełni skuteczne, nie można zapomnieć o wierzchach dłoni, przestrzeni między palcami, pod paznokciami, kciukach i nadgarstkach.

Domownicy
Ważne, żebyśmy pamiętali, że drobnoustroje, w tym groźne dla zdrowia bakterie, towarzyszą nam również w domu. Szczególnie narażonymi na kontakt z bakteriami miejscami są: blaty kuchenne (jak często nie umyłeś rąk przed gotowaniem?) czy piloty do telewizorów (jak często włączasz telewizor zaraz po przyjściu do domu?). Jeżeli w domu są osoby starsze, obłożnie chore lub małe dzieci, warto mieć świadomość, że takie zagrożenia mikrobiologiczne mogą stanowić dla nich realne niebezpieczeństwo.

Bakteriom stanowczo mówimy nie
Często panuje przekonanie, że bakterie obecne w domu są "zaprzyjaźnione" i nie stwarzają zagrożenia. Jednak sama świadomość tego, że tak nie jest oraz tego czym grozi zaniedbanie tematu higieny rąk nie wystarczy. Warto zadbać o najbliższych i w przemyślany sposób wybrać odpowiedni produkt do codziennego mycia rąk. Szczególnie skuteczne w walce z bakteriami są mydła antybakteryjne marki Carex, w których zastosowano delikatne i równocześnie efektywne substancje myjące oraz kwas mlekowy. Jest to naturalny składnik o właściwościach antybakteryjnych, obecny
w naszej skórze. Dzięki jego obecności, mydło antybakteryjne Carex tworzy na dłoniach kwaśny płaszcz, który zapewnia prawidłową ochronę i niekorzystne środowisko do rozwoju bakterii.

Nieoczekiwane spotkania
Zdajemy sobie sprawę z takich oczywistych zagrożeń, jak kontakt z osobą chorą. Nie zawsze jednak pamiętamy, że z chorobotwórczymi drobnoustrojami spotykamy się na co dzień, np. w toaletach publicznych, na wózkach sklepowych, poręczach, placach zabaw, przewijakach, w środkach komunikacji, na bankomatach czy w centrach handlowych.

W miejscach publicznych najczęściej możemy spotkać gronkowca złocistego (odpowiada za zatrucia pokarmowe), bakterie kałowe (są przyczyną zakażeń, zwłaszcza u osób z obniżoną odpornością), szczepy E. coli (powodują biegunki) czy pałeczki Klebsiella (szczególnie zagrażają osobom
w podeszłym wieku i małym dzieciom, ponieważ mogą być przyczyną zapaleń płuc i zakażeń dróg moczowych).

Gdy nie ma mydła
Przebywając poza domem, bez dostępu do wody i mydła również możemy się skutecznie bronić przed zarazkami dzięki produktom marki Carex: żelom antybakteryjnym oraz chusteczkom odświeżającym z naturalnym składnikiem antybakteryjnym. Żele antybakteryjne łatwo rozprowadzają się nawet w trudno dostępnych miejscach: między palcami i przy paznokciach, sprawimy, że ręce będą higieniczne czyste bez użycia wody. Mając przy sobie żel antybakteryjny i jako jego uzupełnienie odświeżające chusteczki, skutecznie ograniczymy przenoszenie bakterii i wirusów.

Startuje IV edycja programu edukacyjnego Akademia Czystych Rąk Carex

Już po raz czwarty uczniowie ze szkół podstawowych mogą wziąć udział w ogólnopolskim programie edukacyjnym Akademia Czystych Rąk Carex. Jego organizator, marka Carex - lider w segmencie antybakteryjnych mydeł w płynie , stawia sobie za cel przekazanie dzieciom podstawowej wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowia, a także wyrobienie w nich prawidłowych nawyków związanych z higieną rąk, których stosowanie pomoże skutecznie ustrzec się przed infekcjami. IV edycja programu jest realizowana pod patronatem Instytutu "Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka".

W ramach IV edycji programu przygotowano zupełnie nowe materiały edukacyjne, wzbogacone o treści multimedialne. Dostosowane zostały stopniem trudności do dzieci z klas 1-3, a także 4-6. W scenariuszach lekcji zrównoważono zawartość merytoryczną, zabawę i ćwiczenia praktyczne tak, aby przybliżyć najmłodszym temat higieny rąk w jak najbardziej przyjazny sposób. Materiały edukacyjne uzyskały pozytywną opinię profesora Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Warszawskiego dr hab. Małgorzaty Żytko, a także pediatry, eksperta w dziedzinie profilaktyki zakażeń - dr Pawła Grzesiowskiego.

W tym roku aż 2000 placówek otrzyma od organizatorów zestaw materiałów edukacyjnych oraz antybakteryjnych mydeł marki Carex - liczy się kolejność zgłoszeń. Formularz zgłoszeniowy dla nauczycieli będzie dostępny na stronie www.carex.pl.
- Wspaniały sukces III edycji Akademii Czystych Rąk Carex sprawił, że dołożyliśmy wszelkich starań, aby kolejna odsłona programu była jeszcze ciekawsza. Przeprowadziliśmy badanie ankietowe wśród nauczycieli, którzy realizowali program w swoich szkołach - aż 98% z nich przyznało, że taki program jest potrzebny, a 97% potwierdziło, że skutecznie rozwinął on wiedzę dzieci w zakresie prawidłowej higieny rak . Mamy świadomość tego, że potrzeba edukacji dzieci w zakresie profilaktyki zdrowia jest ciągle ogromna, dlatego liczymy, że szkół zaangażowanych w propagowanie prawidłowych nawyków związanych z higieną rąk będzie coraz więcej - mówi Anna Rogalska, Dyrektor Marketingu PZ Cussons Polska S.A.

Częścią programu Akademia Czystych Rąk Carex jest również konkurs plastyczny "Gdzie były, co robiły Twoje ręce?", w którym do wygrania są bony edukacyjne dla szkół oraz nagrody rzeczowe dla nauczycieli:
- I miejsce - bon edukacyjny dla szkoły o wartości 7 000 zł, notebook dla nauczyciela, indywidualne upominki dla uczniów ze zwycięskiej klasy (o wartości do 100 zł każdy).
- II miejsce - bon edukacyjny dla szkoły o wartości 5 000 zł, aparat fotograficzny dla nauczyciela.
- III miejsce - bon edukacyjny dla szkoły o wartości 3 000 zł, odtwarzacz mp4 dla nauczyciela.
Konkurs ma na celu utrwalenie, w formie zabawy, zdobytej wcześniej wiedzy z zakresu higieny rąk. W ramach III edycji projektu nadesłano w sumie ponad 1600 prac. Przez cały październik 2013 w warszawskim centrum rozrywki Hula-Kula, przy ul. Dobrej 56/66, w ramach specjalnie zorganizowanej wystawy, można obejrzeć wybrane spośród nich.

W portfolio marki Carex znajdują się mydła i żele antybakteryjne do rąk, a także chusteczki - dostępne w sieci drogerii Rossmann. Badania laboratoryjne potwierdzają ich skuteczność, a zawarte w nich składniki pielęgnujące dodatkowo dbają o skórę dłoni przy każdym użyciu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie