Ziołowe wsparcie dla alergika. Sprawdź, jakie zioła zwalczą katar sienny, podrażnienia skóry i oczu

Na alergię choruje już niemal połowa Polaków (według badań przeprowadzonych przez Warszawski Uniwersytet Medyczny jest to 40 procent polskiego społeczeństwa, głównie mieszkańcy dużych miast). Lista alergenów jest bardzo długa, bo uczulać może dziś niemal wszystko, co nas otacza. Większość reakcji alergicznych zaostrza się w okresie wiosennym. Mogą spowodować alergiczny nieżyt nosa, który objawia się kichaniem, swędzeniem i zbieraniem się gęstej wydzieliny, która powoduje uczucie "zatkanego" nosa. Reakcją na zwiększone stężenie pyłków w powietrzu może być łzawienie, swędzenie i zaczerwienienie oczu, czyli alergiczne zapalenie spojówek. Wiosną nasilają się także objawy astmy i atopowego zapalenia skóry.

Grunt to kwercetyna

Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo, może pomóc w leczeniu chorób autoimmunologicznych, a więc również alergii. Poszukując antidotum na uciążliwe skutki alergii warto sięgnąć po naturalne produkty z ziół, które zawierają w swym składzie kwercetynę. Ten związek wykazuje silną aktywność przeciwalergiczną i jest składnikiem wielu leków.

Pyłki wielu roślin zielnych to potencjalne alergeny, jednak napary z ich łodyg i liści mogą leczyć, jeśli zawierają w składzie wspomnianą kwercetynę. Kwercetyna hamuje wydzielanie histaminy - mediatora procesów zapalnych. Najpopularniejszymi ziołami leczniczymi posiadającymi właściwości przeciwzapalne i antyalergiczne są lukrecja, krwawnik, dziurawiec i świetlik.

Domowy zielnik pod ręką

Można hodować przydatne zioła w ogrodzie i własnoręcznie sporządzać napary lub kupować w aptece gotowe mieszanki do picia.

Ziele dziurawca zwyczajnego jest bogate w witaminę A i C oraz rutynę. Wspomaga leczenie alergii ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze. Może być stosowane w problemach skórnych, stanach zapalnych gardła i przewodu pokarmowego.

Krwawnik pospolity ma właściwości antyseptyczne i bakteriostatyczne. Sok z kwiatów krwawnika może być skuteczny w alergiach z katarem siennym.

Świetlik lekarski pomoże w alergicznym zapaleniu spojówek. Dzięki zawartości fenoli ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Uszczelnia naczynia krwionośne w oku. Świetlik jest składnikiem wielu kosmetyków pod oczy i leków na przykład kropli do oczu.
Lukrecja gładka hamuje wydzielanie histaminy, co skutkuje łagodzeniem przebiegu reakcji alergicznych. Preparaty zawierające wyciąg z lukrecji pomagają w chorobach dróg oddechowych i terapii chorób autoimmunologicznych takich jak łuszczyca.

Czarnuszka na katar i wysypkę
Lecznicze właściwości czarnuszki siewnej, zwanej też w Polsce czarnym kminem, były znane i cenione już w czasach faraonów. Nie bez powodu w arabskiej medycynie ludowej funkcjonowało powiedzenie, że czarnuszka leczy wszystko prócz śmierci. Olej z nasion tej rośliny jest bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają dobroczynny wpływ na układ immunologiczny. Olej z czarnuszki może być szczególnie pomocny w leczeniu różnego typu reakcji alergicznych - także w terapii alergii skórnych, gdyż jest przeznaczony zarówno do użytku wewnętrznego, jak i do stosowania bezpośrednio na skórę. Łagodzi nie tylko wykwity alergiczne, ale także wspomaga leczenie trądziku, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy i egzemy. Ze względu na właściwości przeciwzapalne czarnuszka może skutecznie pomóc w walce z uporczywym katarem siennym i nie wywołuje skutków ubocznych. Działa przeciwzapalnie na układ oddechowy i pokarmowy, może łagodzić objawy astmy, szczególnie u dzieci. To doskonałe i naturalne wsparcie konwencjonalnych metod leczenia, z jakich nie należy jednak rezygnować.