Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

W sobotę w Sielpi rajd nordic walking. To oficjalne otwarcie trzech ścieżek do spacerów po okolicy

Marzena KĄDZIELA
W sobotę w Sielpi pierwszy rajd po nowych trasach do nordic walking
W sobotę w Sielpi pierwszy rajd po nowych trasach do nordic walking Marzena Kądziela
Zbiórka amatorów nordic walkin przed Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Sielpi w sobotę o godzinie 9.30. Instruktorzy pokażą zasady spacerów z kijami, przeprowadzą rozgrzewkę, a potem ruszymy na jedną z trzech wybranych tras.

Zielona, czerwona, czarna - to kolory nowych tras do uprawiania nordic walking. Wszystkie dobrze oznakowane, z tablicami zachęcającymi do ćwiczeń i pomiaru tętna, wychodzą sprzed

- Zawsze marzyło mi się, by powstały trasy do wędrówek wokół zalewu - mówi prezes OSiR Waldemar Szkatuła. - Marzenia zaczynają się spełniać dzięki Stowarzyszeniu Lokalna Grupa Działania - "U Źródeł". Pierwszym jej działaniem było przygotowanie "Piekielnego Szlaku" z kilkoma miejscami odpoczynku. Teraz przyszedł czas na trasy do uprawiania nordic walking. Trasy są już gotowe, ich oficjalne otwarcie nastąpi w sobotę 5 lipca.

ZIELONA, CZERWONA, CZARNA

Trzy trasy liczą łącznie 35 km. Zostały tak przygotowane, by zarówno ich początek jak i koniec znajdowały się w tym samym miejscu czyli przed OSiR w Sielpi. W ośrodku do dyspozycji turystów będą kijki. Pierwsza trasa, zielona, jest krótka, liczy 4,5 km. Prowadzi promenadą nad zbiornikiem, brzegiem rzeki Czarnej i drogą łączącą wsie Sielpia i Piekło.

Druga to 13,5-kilometrowa pętla zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych piechurów. - Ruszamy spod OSiR-u i chodnikiem obchodzimy zbiornik od zachodu - informuje Waldemar Szkatuła. - Przechodzimy przez kładki nad Czarną i Czarną Taraską, leśnymi duktami maszerujemy w kierunku wschodnim. Po kilku kilometrach, za znakami skręcamy w lewo i dochodzimy do brzegu rzeki Czarnej. Maszerując wzdłuż rzeki, dochodzimy do mostu. Przekraczamy go i dochodzimy do gruntowej drogi. Potem wracamy do Sielpi.

Najdłuższa, bo licząca 17,3 km trasa ma kolor czarny i przebiega początkowo podobnie jak czerwona, potem jednak dociera do Piekła i Nieba.

- Na wszystkich trasach są tablice z proponowanymi ćwiczeniami oraz punkty pomiaru tętna pozwalające zmonitorować zakres tętna, w jakim pokonujemy trasę - kontynuuje prezes Szkatuła. - Trasy posiadają punkty wspólne, pokrywają się lub krzyżują. Umożliwia to dowolne wydłużanie lub skracanie przejść albo zmianę kierunku marszu. Oferta skierowana jest zarówno do entuzjastów nordic walkingu, jak i do biegaczy czy zimą dla narciarzy biegowych.

- Zapraszamy na rajd po wybranych ścieżkach prowadzonych przez instruktorów nordic walkind - dodaje prezes. - Zbiórka o godzinie 9.30 przed OSiR. Po zakończeniu wędrówki zapraszamy na gorący posiłek. Udział w imprezie jest bezpłatny.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie