Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dzień na detoksie

Redakcja
By pomóc organizmowi się oczyścić warto rozważyć tak zwany detoks, czyli jeden dzień na specjalnej diecie.
By pomóc organizmowi się oczyścić warto rozważyć tak zwany detoks, czyli jeden dzień na specjalnej diecie. sxc.hu
W naszym organizmie codziennie odkładają się toksyny, czyli szkodliwe produkty przemiany materii. Winne temu są coraz bardziej zanieczyszczone środowisko, wysoko przetworzone jedzenie pełne sztucznych barwników i konserwantów, życie w permanentnym stresie, unikanie aktywności fizycznej.

Dlatego, by pomóc organizmowi się oczyścić warto rozważyć tak zwany detoks, czyli jeden dzień na specjalnej diecie. Wystarczy raz w miesiącu zrezygnować z ciężkich potraw i jeść tylko warzywa i owoce ze sprawdzonych, ekologicznych upraw. Można też wypróbować detoks płynny i przez cały dzień pić jedynie świeżo wyciskane soki, wodę i ziołowe herbatki. Znany ze swych detoksykujących właściwości jest grapefruit. Zawarty w nim związek - naryngina pomaga w wydaleniu szkodliwych toksyn wraz z moczem.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie