Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Piękna skóra latem? Już teraz zrób peeling i domowe spa

Izabela Mortas
Rad udziela dermatolog i lekarz medycyny estetycznej Maria Pyzio-Gutkowska.
Rad udziela dermatolog i lekarz medycyny estetycznej Maria Pyzio-Gutkowska.
To już ostatni dzwonek, żeby przygotować skórę przed latem i wraz z nadejściem nowej pory roku zachwycać świeżością i blaskiem. Z lekarzem medycyny estetycznej i dermatolog Marią Pyzio-Gutkowską rozmawiamy o tym, co możemy zrobić miesiąc przed latem, aby skóra pięknie się prezentowała.

Nie wszyscy zdążyli zadbać o skórę jeszcze po zimie, a tu już za chwilę rozpocznie się lato...
Aby pomóc skórze, warto zrobić peeling chemiczny, który ją zregeneruje. Gdy zmiany są małe, możemy postawić na domową pielęgnację. Jeśli skóra jest gruba, bez zmian chorobowych dobry będzie peeling z ziarnami, jeśli cienka, delikatna, z rozszerzonymi naczynkami - peeling enzymatyczny. Gdy zmiany są duże, wtedy znacznie lepszy okaże się zabieg precyzyjnie dobrany do potrzeb skóry w gabinecie dermatologicznym.

Jak jeszcze możemy upiększyć naszą skórę?

Dobrym rozwiązaniem będzie domowe spa. Rozpoczynamy je dokładnym zmyciem skóry żelem, następnie przygotowujemy peeling, najlepiej na mokro. Ważne, aby wykonywać go okrężnymi ruchami w stronę serca, ponieważ taki masaż eliminuje cellulit. Bierzemy kąpiel aromaterapeutyczną, z olejkami. Później nakładamy na ciało balsam nawilżający i odpoczywamy 2-3 godziny. Żeby skóra odżyła, rytuał warto powtórzyć co tydzień przez 3,4 razy.

Które zabiegi warto wykonać przed latem, a których lepiej się wystrzegać?

Jeśli chodzi o skórę twarzy, szyi i dekoltu przed okresem opalania warto wykonać mocne rozświetlenie i odżywienie skóry mezoterapią igłową. Najczęściej panie decydują się na nią raz w roku przed wakacjami właśnie, aby dobrze się prezentować. Ważne, aby różnych zabiegów nie wykonywać bezpośrednio przed wyjazdem na wakacje, trzeba odczekać co najmniej 7-10 dni, w innym przypadku możemy skórę niechcący podrażnić.

Pozbycie się cellulitu w miesiąc będzie już trudne, czy jednak można go jeszcze jakoś wyeliminować?

Żeby pozbyć się skutecznie dużego cellulitu potrzeba około 2-3 miesięcy. Panie, które planują urlop pod koniec sierpnia lub we wrześniu, mają jeszcze szanse na znaczną jego redukcję, na przykład za pomocą mezoterapii igłowej połączonej z substancjami, które poprawiają krążenie, usuwają złogi tłuszczu. Osobom borykających się z nieznacznym cellulitem może wystarczyć nawet jeden zabieg.

Latem o przesuszenie skóry nietrudno. Jak można zatem już teraz odpowiednio ją nawilżyć, by pózniej nie mieć takich problemów?

Regenerację i nawilżenie można stosować w dwóch kierunkach - wewnętrznym i zewnętrznym. Ten pierwszy to odpowiednia dieta bogata w warzywa, owoce, wodę mineralną dostarczające mikroelementów, ładnie nawadniające skórę. Drugi kierunek to stosowanie odpowiednich preparatów nawilżających. Aby były efekty, na takie działania trzeba przeznaczyć przynajmniej miesiąc.

Na jakie kosmetyki pielęgnacyjne warto teraz postawić?

Bezwzględnym numerem jeden są kremy ochronne z filtrem.Będą chronić przed zmarszczkami, a także poparzeniem. Osoby z jasną karnacją powinny postawić raczej na te wysokie filtry - 40,50, z ciemną mogą wybrać słabsze - 15-20. Ze stosowania filtrów w żadnym wypadku nie powinny rezygnować osoby z trądzikiem. Ci z przebarwieniami mogą postawić na filtry ochronne z blokerami przebarwień.

SPRAWDŹ najświeższe wiadomości z KIELC

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie