Kazimierski kurs samoobrony zakończony. Dzielne kobiety mają certyfikaty

Certyfikaty wręczył paniom komendant powiatowy Jakub Kosiń.

(fot. POLICJA KAZIMIERZA WIELKA)

Bezpłatne zajęcia z zakresu praktycznej nauki skutecznych metod samoobrony ruszyły w maju. Przez sześć tygodni prowadzone były w hali sportowej przy ulicy Kościuszki, a mieszkanki powiatu kazimierskiego - panie w wieku od 19 lat do 50+, różnych pasji i profesji - ćwiczyły pod okiem instruktora sztuk walki, sierżanta Adriana Greli.

W programie znalazły się też zajęcia teoretyczne, prowadzone przez psychologa Dorotę Celej. Uświadamiała one kursantki, jak należy zachować się w sytuacji zagrożenia. Jak nie poddawać się emocjom - a jak skutecznie można radzić sobie ze stresem.

- Celem kursu było zwiększenie poczucia bezpieczeństwa kobiet, wskazanie wzorców postępowania w w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. Także przekazanie praktycznej wiedzy, która może okazać się przydatna w sytuacjach niebezpiecznych oraz zachęcenie do aktywnego trybu życia poprzez zainteresowanie zajęciami sportowymi - mówi sierżant Monika Cichy, rzecznik prasowy kazimierskiej policji.

Uroczyste zakończenie kursu samoobrony dla kobiet odbyło się w minionym tygodniu, w sali konferencyjnej Kazimierskiego Ośrodka Kultury. Bohaterki dnia usłyszały mnóstwo komplementów, otrzymując też gratulacje "za wytrwałość".

- Takie inicjatywy są bardzo potrzebne. Mają duże znaczenie dla bezpieczeństwa - podkreślił komendant Jakub Kosiń, dziękując prowadzącym zajęcia, a szczególnie - paniom, za hart ducha i zaangażowanie.
Dzielnym niewiastom gratulował również Stefan Marzec, prezes Kazimierskiego Ośrodka Sportowego. Na zakończenie uroczystości wszystkie kobiety otrzymały certyfikaty, potwierdzające ukończenie kursu.
Była to druga edycja darmowego kursu samoobrony dla kobiet w Kazimierzy Wielkiej. Jak się słyszy, nie ostatnia - bo pomysł chwycił.

SPRAWDŹ najświeższe wiadomości z powiatu KAZIMIERSKIEGO