Serwis jest częścią portalu

• uczestnicy
• przemiany
  • Halina Augustowska
    • dietetyka
    • kosmetyka i wizaż
    • fryzjerstwo
    • fitnes
    • moda
  • Dorota Jakubowska
    • dietetyka
    • kosmetyka i wizaż
    • fryzjerstwo
    • fitnes
    • moda
  • Anna Staniec
    • dietetyka
    • kosmetyka i wizaż
    • fryzjerstwo
    • fitnes
    • moda
  • Małgorzata Ślusarczyk
    • dietetyka
    • kosmetyka i wizaż
    • fryzjerstwo
    • fitnes
    • moda
• eksperci
• galeria
• wideo
• o akcji

Zmień się na zdrowie » strona główna

• 

  - Dzięki akcji odkryłam zdrowy tryb życia - przyznaje Małgorzata Ślusarczyk

  Rekordzistka drugiej edycji naszej akcji schudła w ciągu stu dni niemal 20 kilogramów! I czuje się z tym fantastycznie, a komplementy, które słyszy wkoło, jeszcze to uczucie potęgują.

• 

  Anna Staniec: Trzy rozmiary w dół to mój sukces

  - Bardzo martwiłam się, że nie uda mi się zrzucić nadwagi. Bo czasem tak jest, że jak się czegoś bardzo chce, to jak na złość, nic się nie udaje. Na szczęście w akcji wszystko zadziałało odwrotnie...

• 

  Przeczytaj, jak swój udział w akcji podsumowuje Dorota Jakubowska

  - Jestem bardzo wdzięczna za możliwość uczestniczenia w programie. Pokazał mi on, że chcieć to móc - mówi pani Dorota.

• 

  Halina Augustowska: Odeszły wszystkie bóle

  - Nie da się opisać, jak bardzo pomogła mi ta akcja. Nazwa jest trafiona w dziesiątkę, ja naprawdę odzyskałam zdrowie - komentuje pani Halina.

• 

  Nowa fryzura może dowartościować. Małgorzata Ślusarczyk jest na to dowodem

  Małgorzata Ślusarczyk od początku akcji nie mogła się doczekać wizyty w salonie fryzjersko-kosmetycznym. Otwarcie mówiła o tym, że potrzebuje jakiejś zmiany, która, jak się potem okazało,...

• 

  Sprawdź, ile schudła rekordzistka akcji Małgorzata Ślusarczyk (video)

  Małgorzata Ślusarczyk to prawdziwa rekordzistka drugiej edycji akcji "Zmień się na zdrowie”!

• 

  Zobacz, ile w trakcie akcji schudła Anna Staniec (video)

  - U pani Ani na początku utrata wagi szła z oporami, ale w trakcie trwania programu wszystko się zmieniło i kilogramy poleciały w dół – śmiała się dietetyczka Beata Bartosz.

• 

  Brak pewności siebie to dla Anny Staniec już nie problem. Wszystko dzięki zmianie wyglądu

  Najmłodsza uczestniczka akcji, Anna Staniec na początku miała sporo obiekcji przed obcięciem swoich długich, mozolnie zapuszczanych włosów. Jednak stylista Marcin Kwieciński nie dał się przekonać.

Archiwum

• Nowa, odmieniona twarz Doroty Jakubowskiej. Wszystko dzięki fryzurze
• Kilogramy i centymetry w dół - Dorota Jakubowska na finiszu akcji (video)
• Uczestniczki w sumie zrzuciły 68 kilogramów, czyli...dorosłą osobę!
• Pieczywo pełnoziarniste – smaczne i zdrowe
• 16 kilogramów w dół - to wynik Haliny Augustowskiej (video)
• Akcja "Zmień się na zdrowie” to nie tylko odchudzanie, ale także zmiana wizerunku. Panie prezentują się rewelacyjnie!
• Zobacz, jak w czasie trwania akcji zmieniła się Halina Augustowska
• Zmień się na zdrowie: Radzimy, jak pielęgnować cerę dojrzałą
• Zmień się na zdrowie: Dobierz pomadkę do typu urody
• Specjalne zabiegi dla cery naczynkowej. Małgorzata Ślusarczyk promienieje
• Szkoda zaprzepaścić efekty! - mówi Małgorzata Ślusarczyk i zamierza ćwiczyć, kiedy się da
• Delikatna cera wymaga szczególnej dbałości. Anna Staniec już o tym wie

• Przeczytaj, co zrobi Anna Staniec, by uniknąć efektu jojo
• Gładka i promienna - przeczytaj, jakie zabiegi pomogły cerze Doroty Jakubowskiej
• Ćwiczyć trzeba nadal! Przeczytaj, jakie plany po zakończeniu akcji ma Dorota Jakubowska
• Oczyszczanie, peelingi, odżywianie – uczestniczki akcji oddały się w ręce doświadczonej kosmetyczki
• Siemię lniane dobre na wrzody i zaparcia
• Koniec akcji, ale nie koniec ćwiczeń. - Będziemy dalej trenować! - zapewniają uczestniczki
• Peeling enzymatyczny zbawienny dla cery pani Haliny
• - Z basenu i wizyt w spa nie zrezygnuję - zapowiada Halina Augustowska
• Warto być aktywnym! Przeczytaj o zaletach ćwiczeń fizycznych
• Zmień się na zdrowie: Poznaj domowe sposoby na zaskórniki