Najbardziej znerwicowani są ludzie po trzydziestce. Zła sytuacja finansowa, praca, bezrobocie - to najczęstsze powody do niepokoju, wynika z raportu Pentora.
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia, najważniejsze jednak, żeby nie był zbyt mocny.
- Niewielki stres ciągle nam towarzyszy i jest wskazany, bo działa na nas mobilizująco - mówi Urszula Sudoł, psycholog z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Nowej Dębie. - Jednakże jeśli jego poziom jest większy, wprowadza dezorganizację. Wtedy gubimy się w różnych sytuacjach życiowych.
Jak sobie radzić ze stresem, jak odróżnić go od dystresu - czytaj jutro w "Echu Dnia".
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
