Jak zatrzymać opaleniznę

Większość z nas już dawno powróciła z urlopów. Podpowiadamy jak zachować na naszej skórze zdrową opaleniznę, aby cieszyć się jak najdłużej wspomnieniami chcemy wakacji.

Jeśli chcemy, aby nasza opalenizna utrzymała się jak najdłużej musimy nawilżać naszą skórę. Warto stosować balsamy czy chłodzące żele. Zapewnią naszemu ciału optymalną dawkę wilgoci. Można smarować ciało nawet zwykłą oliwką dla niemowląt, która zabezpieczy przed łuszczeniem przesuszonej słońcem skóry. Jeśli chcemy zatrzymać opaleniznę na naszej skórze na dłużej powinniśmy też stosować raz w tygodniu peeling gruboziarnisty, ponieważ dzięki niemu nasze ciało będzie gładkie i nabierze blasku.

BRĄZ W TUBIE

Możemy też sięgnąć po balsamy brązujące, które nie pozostawią kontrastu i smug na opalonej skórze. Na rynku znajdziemy szeroki wybór takich kosmetyków po bardzo atrakcyjnych cenach.

- Bardzo dobre i modne są takie preparaty, które zawierają złote drobinki oraz pigmenty odbijające światło. Nie wysuszają skóry i mają bardzo przyjemny zapach. Zawierają też aktywne składniki nawilżające, dzięki którym skóra jest miękka i gładka - mówi Agnieszka Podruczna, dyplomowana kosmetyczka i fizjoterapeutka z Salonu Urody w Stalowej Woli.

Bardziej doświadczeni mogą nakładać samoopalacze. Jeśli mamy wątpliwości, że będzie on zbyt intensywny, wystarczy przed nałożeniem zmieszać go ze zwykłym balsamem nawilżającym. Dzięki temu wzmocnimy kolor i przedłużymy czas utrzymania się naszej opalenizny. Należy pamiętać, że po każdym nałożeniu takiego preparatu trzeba myć dokładnie ręce, aby nie pozostały na nich żółte plamy.

Z SOLARIUM OSTROŻNIE

Kolejną metodą przedłużania wakacyjnej opalenizny może być solarium.
- Należy jednak korzystać z niego z umiarem. Przed i po każdej wizycie powinniśmy stosować specjalne nawilżające balsamy. Jedna czterominutowa wizyta w solarium w ciągu tygodnia w zupełności wystarczy, aby zachować opaleniznę. Nie powinniśmy jednak zbyt przyzwyczajać naszego ciała to tego typu opalania, ponieważ skóra się szybciej starzeje i wysusza - radzi nasza rozmówczyni.

Warto też wzmocnić swoją skórę od wewnątrz i tym samym zadbać o jej zdrowy koloryt. Nasza dieta powinna być bogata w beta karoten, czyli powinniśmy jeść więcej owoców i warzyw bogatych w ten składnik. Największą zawartością beta karotenu charakteryzują się produkty o pomarańczowym lub czerwonym zabarwieniu, takie jak marchew, pomarańcze, pomidory, dynia czy brzoskwinia. Poprawi to koloryt naszej skóry i dodatkowo wzmocni organizm w witaminy.