Kolacja

Łosoś to ryba bogata w zdrowe tłuszcze, stąd często wymieniany jest w dietach mających pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wielu osobom łosoś kojarzy się z...

Zapiekanka ziemniaczana z mielonym mięsem to sycące danie obiadowe. Dzięki połączeniu ziemniaków i mielonej wieprzowiny może zaspokoić głód na długo. Świetnie...

Krupnik swoją nazwę wziął od krupy, czyli od kaszy jęczmiennej średniej grubości. W wielu domach krupnik tradycyjnie gotowany jest na żeberkach, ale zdarzają...

Ziemniaki to uniwersalne warzywo, które można podawać w różnorodny sposób. Można z nich robić chrupiące pieczone ziemniaki lub smaczne kluski śląskie. Fani...

Domowy sos chiński to wyśmienite danie do podawania z ryżem lub makaronem ryżowym. W Polsce najczęściej przygotowuje się go na bazie pomidorów i sosu sojowego....

Zwycięstwem Serba zakończył się mecz Novaka Djokovicia i Australijczyka Nicka Kyrgiosa. Panowie umówili się na kolację po dzisiejszym finale wielkoszlemowego...

Od tego, o której godzinie jesz kolację, zależy ryzyko udaru mózgu – to wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Czynniki zwiększające ryzyko...

Kuchnia włoska wielu osobom kojarzy się z różnorodnymi daniami makaronowymi. Niewiele osób pamięta jednak, że różne rodzaje makaronu przeznaczone są do...

Kto nigdy nie słyszał o tym, że droga do serca wiedzie przez żołądek? Pożywne śniadanie, pyszna kolacja czy słodki deser – gotowanie to też sposób na okazanie...

Nie macie pomysłu na walentynki 2022? Kolacja dla ukochanej osoby będzie idealnym prezentem. Szczególnie, jeśli sami ją przygotujecie. Mamy dla Was wegańskie,...

Planujesz romantyczną kolację na walentynki dla dwojga i nie wiesz, co przygotować? Zbliża się 14 lutego, a ty chcesz zachwycić jedzeniem ukochaną osobę,...

Ile razy słyszałeś, że jedzenie obiadów wieczorem sprawi, że szybko przybierzesz na wadze? Niemal każda dieta zakazuje jedzenia po godzinie 18. Co ma jednak...

Pyszną i, jak przystało na okoliczność, dietetyczną kolacją podjęła uczestniczki i ekspertów, biorących udział w naszej akcji restauracja hotelu Tęczowy Młyn....

Kolacja Małgorzaty Ślusarczyk zaspokaja 15 procent jej dziennego zapotrzebowania na energię i liczy około 215 kalorii. Jest źródłem białka, węglowodanów...

Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...

Kolacja Doroty Jakubowskiej dostarcza około 236 kalorii, co stanowi 16 procent całodziennej diety. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,...

Zbilansowana dieta ułożona przez Beatę Bartosz zawiera wszystkie składniki niezbędne dla zdrowego odżywiania naszych uczestniczek. Te najważniejsze posiłki...

Dla pani Haliny kolacja jest jedynie drobną przekąską, ponieważ obiady jada stosunkowo późno, a w trakcie dnia ma zaplanowane trzy posiłki.