PLUS
Tomasz Karolak uwodzi kobiety na... swój wygląd „miśka”
Nie jest klasycznym przystojniakiem, ale kobiety go uwielbiają. Być może dlatego nie może się ustatkować, chociaż już się publicznie oświadczał oraz ma córkę i...
PLUS
Andrzej Seweryn wie, gdzie jest jego miejsce na Ziemi
Gdy powiedział w szkole, że chce zostać aktorem, nauczycielka wyśmiała go za ten pomysł. On jednak postawił na swoim. I wiele lat później został jedynym polskim...
PLUS
Grażyna Wolszczak ma w sobie kobiecy magnetyzm
Po raz pierwszy Grażyna wpadła na Czarka na studiach we Wrocławiu. Nawet całowali się w spektaklu. Dwadzieścia lat później, mając już spory bagaż życiowych...
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Taka figura w tym wieku? Lubiana aktorka zdradziła swój sekret
Jest jedną z najładniejszych i najsympatyczniejszych aktorek swojego pokolenia. Od lat gra w serialu „Na Wspólnej”, w którym wciela się w rolę Barbary...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Biegacze zawładnęli Zakopanem!
Wypełniona po brzegi aula zakopiańskiego COS w trakcie konferencji „Biegowe 360 stopni” oraz blisko dwustu uczestników biegu „Dycha po Krokwią” – ostatnie dni w...
Dwa dni pod znakiem biegania w Zakopanem!
Bieg „Dycha pod Krokwią” i dwudniowa największa w Polsce konferencja „Biegowe 360 stopni” – w najbliższy weekend biegacze zawładną zimową stolicą Polski. – To...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Adam Kszczot zaprasza do Zakopanego na niezwykłą konferencję dla biegaczy
Wielkie święto polskiego biegania już w ten weekend! W sobotę i niedzielę w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360 stopni”....
Gwiazdy pobiegną pod Tatrami. Kolejna edycja „Dychy Pod Krokwią”
To już ostatni moment, by zapisać się do startu w tegorocznej edycji biegu „Dycha Pod Krokwią”, jaka zaplanowana została na sobotę 21 października 2023 roku. Na...
Joanna Jóźwik: „Biegowe 360 stopni” to kapitalne wydarzenie, bądźcie razem z nami!
Niespełna dwa tygodnie pozostały do wielkiego wydarzenia dla miłośników biegania! 21 i 22 października w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360...
Niemal pół tysiąca dzieci i młodzieży rywalizowało w 45. Biegu Nadwiślańskim [FOTO]
Rywalizacja najmłodszych biegaczy rozpoczęła jesienne święto sportu w Tarnobrzegu - 45. Bieg Nadwiślański imienia Alfreda Freyera, który w tym roku odbywa się 7...
Biegowa „Dycha Pod Krokwią” z gwiazdami (inf. pras. + foto)
To będzie wyjątkowa edycja biegu „Dycha Pod Krokwią” w Zakopanem. Sceneria wydarzenia zaplanowanego na sobotę, 21 października, będzie wprawdzie podobna do...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Twórca potęgi polskich biegów na 400 metrów na „Biegowe 360 stopni”!
– Ponad milion osób w Polsce regularnie biega, zarówno w terenie, jak i po ulicach, parkach czy bieżniach stadionowych. Obok jazdy na rowerze jest to...
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...