Sałatka jarzynowa

    Sałatka jarzynowa

    Zdjęcie autora materiału

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Sałatka jarzynowa

    Sałatka jarzynowa

    Sałatka jarzynowa

    Sałatka jarzynowa

    Zmieszać ugotowaną i pokrojoną marchewkę z groszkiem i kukurydzą.

    Zmieszać ugotowaną i pokrojoną marchewkę z groszkiem i kukurydzą.

    Czas przygotowania - 20 minut
    Pokroić ugotowane na twardo jajko i rzodkiewkę, a następnie dodać do sałatki.

    Pokroić ugotowane na twardo jajko i rzodkiewkę, a następnie dodać do sałatki.


    Wartość energetyczna 1 porcji - 220 kalorii

    Liczba porcji - 1

    Składniki:

    Kukurydza 30 g, groszek 30 g, marchewka 30 g, jajko Artpol, orzechy laskowe 20 g, rzodkiewka 20 g, majonez 50 g, żurawina 10 g, śmietana OSM "Włoszczowa" 10 ml, sól, pieprz "Kamis", gruszka 50 g.

    Przygotowanie:



    Zmieszać ugotowaną i pokrojoną marchewkę z groszkiem i kukurydzą.



    Pokroić ugotowane na twardo jajko i rzodkiewkę, a następnie dodać do sałatki.



    Wsypać obrane z łupinek orzechy laskowe i pokrojoną gruszkę.



    Przyrządzić sos z majonezu, żurawiny, śmietany i przypraw.



    Polać sosem wyłożoną na talerz sałatkę.



    Czy wiesz, że:

    Jajko i orzechy to składniki, które wpływają na większą pożywność sałatki. Orzechy są tym składnikiem w potrawach, który przeciwdziała skutkom przesilenia wiosennego i wpływa pozytywnie na koncentrację. Za to żurawina nie tylko dostarcza witamin, ale i poprawia walory smakowe dania.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Zobacz koniecznie:

    Wideo