Koktajl truskawkowy

    Koktajl truskawkowy

    Zdjęcie autora materiału

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Koktajl truskawkowy

    Koktajl truskawkowy

    Koktajl truskawkowy

    Koktajl truskawkowy

    Truskawki umyć, obrać z szypułek, wrzucić do miseczki

    Truskawki umyć, obrać z szypułek, wrzucić do miseczki

    Czas przygotowania - 15 minut
    Śmietanę wymieszać z mlekiem i zalać truskawki

    Śmietanę wymieszać z mlekiem i zalać truskawki


    Wartość energetyczna 1 porcji - 100 kcal

    Liczba porcji - 4

    Składniki:

    Truskawki 800 g, śmietana 30-procentowa OSM Włoszczowa 300 ml, mleko 100 ml, cukier 2 łyżki, odrobina soku z cytryny

    Przygotowanie:



    Truskawki umyć, obrać z szypułek, wrzucić do miseczki



    Śmietanę wymieszać z mlekiem i zalać truskawki



    Wszystko razem zmiksować.



    Dodać cukier i dokładnie wymieszać.



    Na koniec dodać kilka kropel cytryny do smaku



    Czy wiesz że:

    Truskawki to najpopularniejsze owoce sezonowe przełomu czerwca i lipca.
    Najlepiej smakują te wyhodowane w przydomowych ogródkach. Truskawki zawierają dużo wody, działają moczopędnie i oczyszczają nerki. Są niskokaloryczne, dlatego zaleca się je przy dietach odchudzających, ale bez dodatków takich jak cukier czy śmietana.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Zobacz koniecznie:

    Wideo