Filet opłukać, ponacinać w poprzek, przyprawić przyprawami i odstawić do lodówki na 3 - 4 godziny.
Czas przygotowania - 4 godziny
Pieczarki opłukać i pokroić w plastry, pomidory sparzyć i również pokroić w plasterki.
Wartość energetyczna 1 porcji - 420 kcal
Liczba porcji - 1
Składniki:
Filet z kurczaka Hawed 150 g, wegeta, sól, pieprz Kamis, majeranek, pieczarki 50 g, pomidor 50 g, masło 20 g, olej 50 ml.
Przygotowanie
Filet opłukać, ponacinać w poprzek, przyprawić przyprawami i odstawić do lodówki na 3 - 4 godziny.
Pieczarki opłukać i pokroić w plastry, pomidory sparzyć i również pokroić w plasterki.
Wrzucić filet na rozgrzany olej i smażyć często przewracając.
Na tłuszcz po filecie wrzucić plasterki pieczarek, podsmażyć, dodać pomidory, dusić około 2 minut.
Pod koniec przyprawić pieczarki i pomidory. Wyłożyć je na talerz, a na nich położyć filet.
Czy wiesz że:
Nie każdy dobrze toleruje skórkę pomidorów. Dlatego na wszelki wypadek dobrze jest je obierać dodając je do potraw, aby degustujące dania osoby nie musiały z nich rezygnować. Skórkę z pomidora obiera się bardzo łatwo, gdy wcześniej sparzymy go wrzątkiem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
