Relaks dla rodziny w Tarnobrzegu

„Relaks dla rodziny”, pod takim hasłem w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym w Tarnobrzegu odbył się piknik rodzinny. Nie był to tradycyjny piknik, jako co jakiś czas odbywa się w placówce przy ulicy Dekutowskiego. Tym razem pacjenci, ich rodziny oraz zaproszeni goście uczestniczyli w pokazie ćwiczeń relaksacyjnych zaprezentowanych przez fizjoterapeutów wspieranych przez Martę Kaczmarek, instruktorkę z tarnobrzeskiego Klubu Fitneska.

Dla chorych i ich rodzin

Ćwiczenia były proponowane zarówno pacjentom jak i ich rodzinom. O znaczeniu ćwiczeń relaksacyjnych dla chorych, ale ich rodzin, które często przez kilka godzin towarzysza swoim bliskim w placówce mówiła Barbara Zych, kierownik Zakładu Pielęgnacyjno - Opiekuńczego w Tarnobrzegu. - Ćwiczenia te poprawiają one krążenie, koordynację ruchową, relaksują i wprowadzają w dobry nastrój - wyliczała Barbara Zych

Pokaz ćwiczeń odbył się na świeżym powietrzu, w cieniu przyzakładowego ogrodu. Prowadząca Marta Kaczmarek zaprezentowała jak ćwiczyć rodzinnie, kiedy jesteśmy zmęczeni, podczas opieki nad osobą chorą i niesamodzielną. Uczestnicy obejrzeli zestaw ćwiczeń relaksujących i odciążających organizm. Z kolei rehabilitanci z placówki pokazali, jak odciążyć zmęczony organizm i górne kończyny.

Z grillowym akcentem

Ponieważ tematem przewodnim pikniku był relaks, na spotkaniu nie mogło zabraknąć smakołyków, o które podopieczni placówki zawsze dopytują. Kulinarnym akcentem pikniku była kiełbasa z grila, sałata warzywna, pikantna kaszanka, a napojem oczyszczającym organizm była herbatka pełna ziół, cytryny, limonki i mięty, skomponowana przez pracowników zakładu.

Dobrym, letnim nastrojom dopisywała wakacyjna pogoda i odpowiednio dobrana muzyka, która pozwoliła zrelaksować się wszystkim uczestnikom spotkania.