Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!...

    Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!

    PG

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!

    ©123RF

    Na powstawanie żylaków wpływa nie tylko styl życia, ale również... nasz ubiór. Okazuje się, że wysokie obcasy szkodzą.
    Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!

    ©123RF

    Buty powinny być na niewielkim, około 2-3-centymetrowym obcasie. W stopie zaczyna się pierwsze pompowanie krwi w kierunku serca. Wysokie obcasy praktycznie całkiem uniemożliwiają ruch krwi w kierunku palce - stopa. Podobnie dzieje się w przypadku płaskiego obuwia, które również nie jest wskazane. Dyspensa jest dopuszczalna, ale tylko w naprawdę wyjątkowych sytuacjach: na Sylwestra, urodziny, jakieś 2-3 razy w roku, ale nie codziennie do pracy.

    Choć przy innych zaleceniach to może okazać się błahe, zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia również nie jest najlepsze dla naszych nóg. Ucisk w takim ułożeniu blokuje odpływ krwi. Taki sposób siadania nie tylko sprzyja tworzeniu się żylaków, ale również uciążliwego cellulitu. Warto zwrócić na to uwagę.




    POLECAMY RÓWNIEŻ:

    Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




    Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

    Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

    Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

    Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

    Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

    Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę


    Czytaj treści premium w Echu Dnia Plus Podkarpackim

    Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Zapytaj lekarza

    1 3 4 5 ... 14 »
    28 stycznia

    Światowy Dzień Trędowatych

    zobacz więcej »