"Foremka" w Kozienicach to styl życia (zdjęcia)

Foremka to styl życia

Małgorzata Winiarska
Znak zodiaku: strzelec
Wiek: 27 lat
Praca: nauczycielka w szkole w Kozienicach
W Foremce od: samego początku

Małgosia to pierwsza klientka Foremki.
– Nie mogłam doczekać się jej otwarcia. Już na samym początku, po pierwszych zajęciach, poczułam, że to może być miejsce dla mnie. Nie myliłam się. Foremka ma magię. Przyciąga osoby, które chcą coś zmienić w swoim życiu. Mnie marzyło się by lepiej wyglądać, zrzucić kilogramy, lepiej się poczuć. Skorzystałam ze wszystkiego co Foremka proponuje: z analizy składu ciała, ćwiczeń, konsultacji dietetycznej. Do tego dołożyłam coś od siebie: systematyczną pracę, a efekty są imponujące… - opowiada Małgosia
27- latka w ciągu czterech miesięcy pozbyła się 18 kilogramów.
-Zbicie kilogramów przyniosło ze sobą lepsze samopoczucie, pozbyłam się dolegliwości kręgosłupa. Co ważne sama lepiej czuję się ze sobą. Zaczęłam postrzegać siebie jako bardziej atrakcyjną i pewniejszą siebie. Poczułam się zdrowsza. Całą tą przemianę zobaczyli też moi znajomi, nawet dzieci na lekcjach mówią mi miłe rzeczy. W Klubie dostałam mnóstwo wiedzy dietetycznej, zmieniłam nawyki żywieniowe, co pozwoliło mi osiągać fajne efekty, bez strasznych wyrzeczeń i wcale nie musiałam zrezygnować z tego co lubię – opowiada nasza rozmówczyni.
Dla Małgosi Winiarskiej Klub Aktywnej Kobiety, to nie zwykły klub fitness, to jak mówi miejsce do którego wpada się jak… do koleżanki.
– Nie muszę udawać, nie muszę się stroić, jestem jaka jestem – uśmiecha się nasza rozmówczyni.