- Ratuje nas częste i dokładne mycie rąk. To najprostsza metod profilaktyki zdrowotnej - mówi Beata Nowak, rzecznik prasowy radomskiego sanepidu.
Według Zakładu Epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego i Głównego Inspektoratu Sanitarnego mycie rąk zmniejsza ryzyko zarażenia się grypą, redukuje ryzyko zachorowania na biegunkę, wirusowe zapalenie wątroby typu A, gronkowca, salmonellę.
Ręce myjemy przez co najmniej 30 sekund, pod bieżącą, ciepłą wodą z użyciem mydła. Samo opłukanie w zimnej wodzie niewiele pomoże. Nie usunie z nich bakterii.
Należy również pamiętać o tym, by starannie umyć wierzchy dłoni, przestrzenie między palcami oraz pod paznokciami, nadgarstki i kciuki.
- Dokładne mycie rąk pozwala ustrzec się przed wieloma chorobami. Należy o tym pamiętać szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wirus grypy zbiera największe żniwo. Wystarczy, że podamy rękę chorej osobie lub dotkniemy przedmiotu, którego dotykała, a groźny wirus już przeniesie się na nasze ręce - mówi Beata Nowak.
Właśnie brak dbania o higienę, w tym nie mycie rąk są przyczyną wielu zatruć. Poważne przypadki kończą się pobytem w szpitalu.
- Trafiają do nas pacjenci z sensacjami żołądkowymi, zatruciami, salmonellą. Wielu sytuacji można byłoby uniknąć zachowują wzmożoną czujność i higienę, choćby mycie rąk - mówi Grzegorz Stolarek, ordynator Oddziału Zakaźnego Radomskiego Szpitala Specjalistycznego.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?