Reality show w internecie: Zaczynamy się zmieniać

Codziennie w naszym serwisie specjalnym pokazywać będziemy poczynania jednej z osób. Nagrania wideo i galerie zdjęć uwidocznią zmiany. Internauci będą obserwować niemalże "na żywo" zmagania uczestników z własnym ciałem. Internetowe reality show zaczynamy od jutra.

I tak w poniedziałek, 2 marca dowiemy się jakie były efekty spotkania z doktor Katarzyną Krekorą- Wollny pani Henryki Buras, we wtorek, 3 marca - Eleonory Murawskiej, środę, 4 marca - Ewy Rojek, czwartek, 5 marca - Artura Roli i piątek - 6 marca - Beaty Więcek. Przypomnimy krótko ich sylwetki, motywacje do podjęcia odchudzania, pokażemy przyczyny nadwagi i podstawowe błędy, jakie popełniali w dotychczasowym trybie życia.

Odkryjemy, jakie pierwsze zadania otrzymali nasi "podopieczni". Możemy już dziś zdradzić, że zanim panie i pan przystąpią do właściwego etapu odchudzania, czyli do zmiany sposobu żywienia, rozpoczną stosować opracowane przez dietetyka menu i podejmą ćwiczenia, muszą poddać się dzień po dniu diagnozie żywieniowej, czyli innymi słowy mają dokładnie, na piśmie wyliczyć się do godziny i do każdego grama, co jedzą.
I dopiero na podstawie dziesięciodniowej obserwacji Beata Bartosz, dietetyczka, przeliczy ilość kalorii spożywanych dziennie, wszystko to posumuje, porówna ze zbadaną zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie (jest to znacznie ważniejszy parametr niż waga, gdyż pozwala na dostosowanie ilości spożywanych kalorii do trzech opcji: chudniecie, tycie, utrzymanie obecnej wagi) i opracuje indywidualne diety dla każdego z naszej piątki uczestników.

Każdego dnia obserwujcie jak zmieniają się bohaterowie naszej akcji. Sami korzystając z serwisu "Zmień się na zdrowie" możecie zmienić swój tryb życia na zdrowy.