Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dla pani Ewy zajęcia fitness to moment przełomowy (zdjęcia, wideo)

Beata Alukiewicz
- Taka jazda bardzo mi się to podoba - mówi Ewa Rojek
- Taka jazda bardzo mi się to podoba - mówi Ewa Rojek Ł. Zarzycki
Uczestnicy naszej odchudzającej akcji "Zmień się na zdrowie" rozpoczęli zajęcia na sali fitness. Pani Ewa z Jedlni Letnisko bardzo czekała na te zajęcia.

Pierwsze spotkanie przebiegało ulgowo - Olga Chaińska dopiero pokazała, jakie ćwiczenia będą wykonywać, jak posługiwać się rowerkiem, jak trzymać sztangę, jaką przyjmować pozycję, elementy aerobiku.

Jednak dla pani Ewy to chyba był element przełomowy. Bo nie ukrywa, że pierwsze dni, zwłaszcza przyznawanie się do swoich dietetycznych błędów, do niezdrowego trybu życia nieco ją deprymowało. Nie jest to proste, ale całkowicie zgodziła się z tym, że sama nie da sobie rady. Łatwiej jest w grupie i pod okiem fachowców. I dlatego mimo wysiłku fizycznego, na sali fitness humor dopisywał, a podczas pedałowania na rowerku uśmiech nie schodził z twarzy.

Ewa Rojek: - Tym razem nie zrezygnuję

Ewa Rojek - jak na razie przerażona nie jest, przeciwnie, na te zajęcia bardzo czekała. Chociaż akurat dla niej nie jest to proste - trzy razy w tygodniu będzie musiała dojeżdżać z Jedlni Letniska, spod Radomia. I trzeba tu dodać, że właśnie przez ten dojazd na pierwsze zajęcia trochę się spóźniła i ćwiczyła nieco krócej. Ale to się nie powtórzy. Olga Chaińska już dokładnie opracowała harmonogram i terminarz ćwiczeń, tak by każdy mógł sobie wybrać czas, który mu odpowiada.

- I to jest naprawdę dobre rozwiązanie, przynajmniej w moim wypadku - mówi Ewa Rojek. - Bo ja już wcześniej próbowałam ćwiczyć, minionej jesieni zapisałam się na gimnastykę zorganizowaną w szkole w Jedlnii, ale musiałam zrezygnować właśnie ze względu na godziny kolidujące z pracą.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie