Zadbaj o szyję. Najbardziej narażona jest na powstanie trudnego do usunięcia cellulitu

Nie mamy więc większego wpływu na Przykład na jakąś wadę kręgosłupa. Poza tym na sprężystość szyi wpływa codzienna postawa. Jeżeli wykonując pracę stale pochylamy głowę do przodu, to i szyja stanie się z czasem bardziej pomarszczona.

Skóra szyi jest sucha, a jej tkanka podskórna słabo rozwinięta, a to sprzyja powstawaniem zmarszczek już od 25 roku życia. Poprzeczne powstają tu o wiele szybciej, niż na skórze twarzy, także i z tego powodu, że szyję ciągle zginamy. Łatwiej, niż inne miejsca ulega ona poparzeniom, a jeśli często wystawiamy szyję na słońce, to coraz gorzej wygląda. Na kształt szyi wpływa również odkładanie się tłuszczu w okolicy karku, szyja narażona jest na powstanie trudnego do usunięcia cellulitu.
Dlatego o skórę szyi należy dbać szczególnie i to już od najmłodszych lat.
Bardzo istotne jest odpowiednie nakładanie kremów: zawsze trzeba je nakładać delikatnie od dołu ku górze, a nie na odwrót. W podobnym kierunku wykonujemy masaż - smarowanie w drugą stronę przyspiesza powstawanie zmarszczek.

Makijaż zmywamy ciepłą wodą i odświeżamy szyję tonikiem lub sprayem bezalkoholowym (podobnie działają wody termalne). Kremy na szyję nie powinny być tłuste, ciężkie, raczej nawilżające z witaminą C, kwasami AHA, dobre są żele z retinolem, algami, czy koenzymem Q10. Wygląd szyi poprawiają peelingi enzymatyczne, wykonywane co dwa tygodnie, regenerują skórę i poprawiają jej koloryt. Jeżeli stosujemy puder na twarz, nie omijamy również szyi, w przeciwnym razie wyglądamy mało estetycznie.

Nie jest natomiast wskazane, zwłaszcza latem perfumowanie się za uszami - ten częsty nawyk kobiet powoduje przebarwienia.

Wygląd szyi może poprawić także odpowiednie ułożenie w czasie snu. Najlepiej jest spać na małej, płaskiej poduszeczce, tak, żeby nie tworzyły się w nocy bruzdy. Specjalna poduszka zdrowotna odciążająca kręgosłup szyjny spełni tutaj bardzo dobrą rolę. Bardzo dobre efekty przynosi też ostrożna gimnastyka szyi i delikatne oklepywanie dolnej części twarzy, tak, żeby nie tworzył się drugi podbródek.