Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Pani Henryka odchudziła się w rekordowym tempie. Zobacz, jak to zrobić (wideo)

Beata Alukiewicz
Pani Henryka straciła w pasie 7,5 centymetra.
Pani Henryka straciła w pasie 7,5 centymetra.
Tuż przed świętami piątka uczestników naszej akcji "Zmień się na zdrowie" poddana została pierwszej ocenie: po miesiącu stosowania zdrowej diety i ćwiczeniach fitness weszli na wagę. Ile schudła Henryka Buras?

Trudno powiedzieć, kto był bardziej zdenerwowany: czy sami uczestnicy czy doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyczka, Beata Bartosz… Tymczasem okazało się, że odchudzanie wyszło…aż za dobrze. Panie i pan stracili od 6 do prawie 10 kilogramów.

- Jest fantastycznie - krótko oceniły nasze specjalistki, Katarzyna Krekora-Wollny i Beata Bartosz. - Nawet - naszym zdaniem - byłoby lepiej, by zrzucili trochę mniej, za ostre tempo też nie jest za dobre. Ale bierzemy poprawkę, że większość naszych uczestników wprowadziła sobie dietę już wcześniej, niż mieli zalecenia, czyli podczas prowadzenia dzienniczków. Więc doliczamy te dziesięć dni i wówczas wszystko jest "książkowo". Tak trzymać.

Ile straciła Henryka Buras?

Henryka Buras schudła 7,9 kilograma (pod koniec lutego ważyła 95,5 kilograma - 7 kwietnia - 87,6 kilograma). Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 6,3 procent, za to przybyło 2 procent tkanki mięśniowej. Duża jest też różnica w talii - 7,5 centymetra mniej i biodrach - 5 centymetrów mniej.

- Ten duży, nawet powiedziałabym za duży spadek wynika z tego, że pani Henryka od pierwszego spotkania, sama z siebie, nie czekając na dietetyczne zalecenia, przeszła na dietę niskokaloryczna - wyjaśnia Katarzyna Krekora-Wollny. Tak więc u niej można liczyć sześć, a nie niecałe pięć tygodni nowego żywienia. Poza tym wiem, że pani Henryka dodatkowo ćwiczy - w domu i chodzi na basen.
Henryka Bura nie ukrywa zadowolenia.

- To jest to, o czym marzyłam - mówi. - Strasznie się cieszę z mojego chudnięcia. Miałam naprawdę wyjątkowe szczęście, że się do tego programu zakwalifikowałam.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie