Beata Bartosz zaproponowała zamianę zup na inne warzywne, mrożone i to właśnie o tej porze roku, kiedy mrożonki mają jeszcze sporo wartości. W zasadzie mogą być wszystkie zupy, za wyjątkiem tych zawierających boczek, jak na przykład fasolowa.
Chyba, że przed ugotowaniem boczek się po prostu wyrzuci. Natomiast maślankę można zastąpić mlekiem czy jogurtami naturalnymi (nie zawierają cukru), natomiast z przetworów mlecznych nie wolno rezygnować - zawierają bezcenny wapń. Kiełki z kolei najlepiej hodować samemu - w sklepach ze zdrową żywnością można kupić zarówno nasiona jak i specjalne tacki do nasadzenia.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
