Jakie zmiany w diecie Ewy Rojek?

    Jakie zmiany w diecie Ewy Rojek?

    /bas/

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Pani Ewa nie ma zbyt wielkich modyfikacji w swojej diecie. Podstawowym zaleceniem dietetyczki, Beaty Bartosz, jest pilnowanie ilości wypijanych płynów, zwłaszcza mineralizowanej wody.
    Dietetyczka Beata Bartosz przekazuje zmodyfikowany jadłospis pani Ewie.

    Dietetyczka Beata Bartosz przekazuje zmodyfikowany jadłospis pani Ewie. ©Ł. Zarzycki


    - Podczas chudnięcia i wysiłku fizycznego, w wyniku spalania tkanki tłuszczowej w organizmie powstaje sporo toksyn. Trzeba je usunąć, a najlepsza metoda, to właśnie dużo pić.

    Pani Ewa, podobnie jak pani Eleonora, również ma zaleconą hodowlę kiełków. Poza tym, wystąpił problem rukoli, którą nie zawsze można dostać i której smak nie każdemu odpowiada. Rukolę można zastąpić inną rośliną z rodziny sałat. Natomiast jogurty zdecydowanie naturalne, chyba, że samemu doda się gotowy, mrożony owoc. Kupne owocowe zawierają nie tylko cukier, ale i nie służące zdrowiu barwniki.

    Czytaj także

      Komentarze

      Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecamy

      Wideo

      Gry