Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zmień się na zdrowie: Pierwsze ćwiczenia pani Doroty. - Wysiłek dobrze mi zrobił - zapewnia (video)

/LB/
Na bieżni Dorota Jakubowska poradziła sobie bardzo dobrze. - Pot leje się ze mnie strumieniami - śmiała się.
Na bieżni Dorota Jakubowska poradziła sobie bardzo dobrze. - Pot leje się ze mnie strumieniami - śmiała się. Łukasz Zarzycki
- W młodości lubiłam sport, na studiach grałam w siatkówkę, ale bardziej amatorsko i towarzysko, niż profesjonalnie. Wiadomo, że nie był to duży wysiłek, ale zawsze było trochę ruchu - opowiada nasza uczestniczka.

Jeździłam też na rowerze. Jednak ostatnio bardzo to wszystko zaniedbałam - przyznaje Dorota Jakubowska.

Pierwsze ćwiczenia po tak długiej przerwie sprawiły jej jednak dużo przyjemności. Z pomocą trenerki Olgi Chaińskiej szybko opanowała obsługę podstawowych urządzeń do treningu cardio i nim się spostrzegła, godzina ruchu minęła. - Dopiero teraz czuję, jak zastane były moje mięśnie. Ale nareszcie wiem, że mam mięśnie ud, całe drżą - śmiała się pani Dorota po ćwiczeniach.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie