Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ze Społem zjesz zdrowo! Dietetyk Beata Bartosz doradza, co warto jeść (video)

/LB/
Uwagę naszego eksperta przykuły chipsy owocowe i warzywne, beztłuszczowe i bogate w błonnik.
Uwagę naszego eksperta przykuły chipsy owocowe i warzywne, beztłuszczowe i bogate w błonnik. Łukasz Zarzycki
W poszukiwaniu zdrowych i bezpiecznych dla organizmu produktów, które w swoich dietach mogłyby zastosować uczestniczki akcji "Zmień się na zdrowie" wraz z dietetykiem Beatą Bartosz udaliśmy się do kieleckiego sklepu Społem "Tęcza".

Okazało się, że właściwie w każdym kącie dużego supersamu, na każdej półce można tam znaleźć produkty odpowiednie dla tych, którzy chcą się odżywiać zdrowo i racjonalnie. W centralnym punkcie sklepu usytuowana jest półka z produktami rolnictwa ekologicznego, czyli wytwarzanymi naturalnymi metodami, w czystym środowisku, bez użycia sztucznych nawozów. Zdaniem Beaty Bartosz produkty takie, jak amarantus, otręby, czy olej lniany można z powodzeniem wprowadzać do jadłospisu i korzystać z ich sprzyjających zdrowiu właściwości.

Sklepy Społem oferują też bogactwo różnorodnych soków jednodniowych, duży wybór makaronów z pełnego ziarna, mrożonek, a także wędliny bez dodatku glutaminianu sodu, który jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. - Zawsze należy wnikliwie czytać skład produktu, a także informacje o jego wartościach odżywczych - kaloryczności, zawartości cukru, białka sodu, tłuszczu - radzi dietetyk. Taka dociekliwość podczas zakupów uratuje nas przed popełnieniem wielu błędów dietetycznych.

Na naszej stronie internetowej WWW.ECHODNIA.EU/ZMIENSIENAZDROWIE będziemy regularnie prezentować produkty dostępne w sklepach Społem, partnera naszej akcji, które zdaniem dietetyka są zdrowym elementem racjonalnego odżywiania.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie