Otręby dobre do wszystkiego!

    Otręby dobre do wszystkiego!

    /LB/

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Otręby to naturalny produkt roślinny, powstały z przemiału ziarna zbóż. Są niezwykle bogatym źródłem błonnika, regulującego przemianę materii.
    Otręby dobre do wszystkiego!

    ©fot. Łukasz Zarzycki

    Błonnik działa jak naturalna miotełka - przechodząc przez przewód pokarmowy, usuwa niestrawione resztki pokarmów. Wypełnia także żołądek i zmniejsza uczucie łaknienia. Otręby, zarówno żytnie, jak i pszenne czy owsiane są również kopalnią soli mineralnych i witamin z grupy B, odpowiedzialnych za wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym przemianę materii, dobry stan skóry, regulowanie wzrostu.

    Otręby znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Mogą być używane jako zagęszczacz do zup i sosów, jako składnik panierki, posypka do surówek, sałatek czy kanapek, są też doskonałym dodatkiem do jogurtów, kefirów i mleka. To produkt niezastąpiony dla osób pragnących zachować szczupłą sylwetkę!

    Komentarze (2)

    Wszystkie komentarze (2) forum.echodnia.eu

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Polecamy

    Wideo