Jesienią, gdy robi się chłodno i wieje mocny wiatr, skóra dłoni może być wysuszona, popękana lub spierzchnięta, a paznokcie stają się łamliwe. Podpowiadamy jak temu zaradzić.
Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie. Potrzebują diety bogatej w białko, składniki mineralne i witaminy, zwłaszcza A, E oraz z grupy B. Jej podstawą powinny być surowe i krótko gotowane (na chrupko) warzywa i owoce. Trzeba codziennie jeść nabiał, mięso lub jaja, a 2-3 razy w tygodniu ryby morskie. Bardzo ważne są też produkty zbożowe - pieczywo pełnoziarniste, razowe, brązowy ryż. Paznokcie kochają składniki mineralne, szczególnie ważne są cynk, miedź i krzem. Dlatego każdego dnia jedz orzechy, migdały (garść dziennie), pestki dyni albo słonecznika, często jadaj rzodkiewkę, kalarepkę i seler. Te ostatnie zmniejsza łamliwość paznokci.
Ważna jest też systematyczna pielęgnacja. Po każdym myciu rąk najlepiej wmasować krem nawilżający. Wieczorem natomiast posmarować dłonie grubą warstwą odżywczego kremu,serum lub maską – zawierają zwiększoną dawkę witamin, substancji nawilżających i regenerujących – a potem założyć bawełniane rękawiczki i pozostawić je na całą noc. - My polecamy kosmetyki do pielęgnacji rąk firmy Opi - kremy do rąk, olejki i odżywki. Są bogate w naturalne składniki, ponadto pięknie pachną i sprawiaja, że skóra staje się jedwabiście gładka - mówi Anna Stepmlowska, właścicielka Manicure Fast Service w Galerii Korona w Kielcach, gdzie można zakupić kosmetyki.
Szybką i skuteczną pielęgnacją rozdwajających się paznokci jest manicure japoński. - Używa się do niego preparatów, które zawierają witaminy A i E, keratynę, pyłek pszczeli i krzemionkę z morza japońskiego. Maksymalnie odżywiają paznokcie, nadając im przy tym piękny połysk - wyjaśnia specjalistka.
Przed każdym wyjściem z domu warto pamiętać o założeniu ciepłych rękawiczek. Zimno bardzo podrażnia skórę na dłoniach, przez co ręce stają się szorstkie i nieprzyjemne w dotyku. Warto postawić na rękawiczki niezbyt obcisłe, gdyż może to spowodować odmrożenie. Jeżeli skóra rąk jest podrażniona, należy nosić miękkie, niepodrażniające materiały, najlepiej polar.
Dobrze zacząć od peelingu
Mieszamy 2 łyżki cukru z łyżką oliwy. Na umyte i lekko wilgotne dłonie nakładamy kosmetyk i delikatnie rozcieramy okrężnymi ruchami. Peeling usunie zrogowaciały naskórek, odżywi i nawilży dłonie. Pamiętaj, by peeling wykonywać raz na dwa tygodnie. Daj czas skórze, by mogła się dobrze zregenerować, w przeciwnym wypadku doprowadzisz do podrażnień i naruszysz warstwę ochronną, lipidową dłoni.
Maseczka z oliwą
Mieszamy 3 łyżki ciepłej oliwy i żółtko. Smarujemy papką dłonie, owijamy folią i ręcznikiem. Zmywamy po 20 minutach. Oliwa dostarcza odżywczych kwasów tłuszczowych i witaminy E działającej nawilżająco i odmładzająco; żółtko zawiera między innymi witaminę A i cynk, które wpływają na skórę regenerująco i ochronnie.
Maseczka zapobiegająca wysuszeniu i pierzchnięciu rąk
Jest to maseczka z witaminy A i E - rozgniatamy kapsułki z witaminami i smarujemy nimi dłonie.
Maseczka z siemienia lnianego
Aby wspomóc łamiące i rozdwajające się paznokcie można przygotować papkę z siemienia lnianego ugotowanego w wodzie z dodatkiem mleka i oliwki. Paznokcie wystarczy zanurzyć w papce na 15 minut, a później wsmarować w nie czystą oliwkę.
Warto wspomnieć o kobiecej ozdobie, jaką jest lakier na paznokciach
Paznokcie warto malować nie tylko na wielkie wyjście, lecz także na co dzień. Ze starannie zrobionym manicure od razu poczujesz się kobietą zadbaną.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
