Rewelacyjny Hernani

    Dorota Kułaga

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Piłkarze Korony podczas wczorajszych testów w Spale - od lewej Andrius Skerla i Sławomir Rutka. Pierwszy z prawej - trener Andrzej Szołowski.

    Piłkarze Korony podczas wczorajszych testów w Spale - od lewej Andrius Skerla i Sławomir Rutka. Pierwszy z prawej - trener Andrzej Szołowski. ©D. Kułaga

    Piłkarze Kolportera Korony Kielce w środę przechodzili w Spale testy wytrzymałościowe.
    Piłkarze Korony podczas wczorajszych testów w Spale - od lewej Andrius Skerla i Sławomir Rutka. Pierwszy z prawej - trener Andrzej Szołowski.

    Piłkarze Korony podczas wczorajszych testów w Spale - od lewej Andrius Skerla i Sławomir Rutka. Pierwszy z prawej - trener Andrzej Szołowski. ©D. Kułaga

    Medalistki igrzysk olimpijskich - Kamila Skolimowska i Anna Rogowska - przyglądały się testom, którym byli poddawani piłkarze Korony.

    Piłkarze Kolportera Korony Kielce wczoraj przechodzili w Spale testy wytrzymałościowe. W tym samym czasie w hali trenowały nasze znane lekkoatletki, między innymi Anna Rogowska i Kamila Skolimowska.

    W Spale podopieczni trenera Jacka Zielińskiego przebywali od wtorku.
    Pierwszego dnia mieli testy szybkościowe, wczoraj wytrzymałościowe. W tym czasie trenowała olimpijska kadra w lekkiej atletyce - mistrzyni igrzysk w Sydney w rzucie młotem Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anna Rogowska i Anna Jesień. Nad wszystkim czuwał Wiesław Rożej z Końskich, który jest kierownikiem zgrupowania naszych lekkoatletów.
    SZYBKOŚĆ I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Badania przeprowadzał znany fizjolog, profesor Zbigniew Jastrzębski, który z Pawłem Janasem pracował w reprezentacji Polski. Piłkarze, podzieleni na kilka grup, biegali po wewnętrznym torze hali w Spale.

    - Najpierw sprawdzaliśmy tak zwaną szybkość lokomocyjną zawodników. Biegali na odcinkach 5,10, 15, 20 i 30 metrów, potem był test wahadłowy, biegali w sumie 150 metrów z obrotami, to jest taka sprawność specjalna, typowo piłkarska. Dziś przeprowadzamy test progresywny, mleczanowy o narastającym obciążeniu. Badamy wytrzymałość ogólną i specjalną, chodzi o to, żeby później indywidualizować treningi - wyjaśniał profesor Jastrzębski.

    11 LAT Z JANASEM

    We wtorkowych testach bardzo dobrze wypadł Brazylijczyk Hernani. - To jest rewelacyjny zawodnik jeśli chodzi o szybkość lokomocyjną. Na poziomie zespołu jest na pierwszym miejscu, wśród zawodników innych drużyn też się wyróżnia. Zresztą w Koronie jest grupa około 10 piłkarzy, którzy mają dobre albo bliskie bardzo
    dobrych wyniki szybkościowe - dodał.

    Z kadry narodowej dobrze zna on Piotra Świerczewskiego. - Piotrek jeszcze się trzyma (śmiech). Dużo będzie zależeć od niego. Jeśli popracuje nad motoryką, to mimo 35 lat może być przydatny w zespole - dodał profesor, od 11 lat współpracujący z Pawłem Janasem. - Paweł zawsze stawiał na nowoczesność i myślę, że były i są tego efekty. Nie tylko w tym zespole - dodał znany fizjolog.

    Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Wyniki

    Herb godpodarza Herb gościa
    Brak danych
    Więcej

    Lotto Ekstraklasa

    Lp. Drużyna M. Pkt. Z. R. P. Bramki
    Awans do grupy mistrzowskiej
    Miejsce w grupie spadkowej
    1 Jagiellonia Białystok Live 18 36 11 3 4 32-16
    2 Lechia Gdańsk Live 18 36 11 3 4 28-22
    3 Bruk-Bet Termalica Nieciecza Live 18 30 9 3 6 22-23
    4 Legia Warszawa Live 18 29 8 5 5 33-21
    5 Lech Poznań Live 18 28 8 4 6 27-18
    6 Zagłębie Lubin Live 18 27 7 6 5 25-20
    7 Pogoń Szczecin Live 18 25 6 7 5 30-24
    8 Wisła Kraków Live 18 24 7 3 8 29-33
    9 Arka Gdynia Live 18 23 6 5 7 20-24
    10 Korona Kielce Live 18 23 7 2 9 25-37
    11 Śląsk Wrocław Live 18 22 5 7 6 20-24
    12 Piast Gliwice Live 18 22 5 7 6 19-26
    13 Cracovia Live 18 19 4 7 7 27-25
    14 Wisła Płock Live 18 18 4 6 8 19-23
    15 Ruch Chorzów Live 18 17 5 2 11 24-33
    16 Górnik Łęczna Live 18 15 3 6 9 18-29

    Galerie piłkarskie

    Polecamy

    Mała Miss i Mały Mister 2016. Dodatek w czwartek, 8 grudnia

    Mała Miss i Mały Mister 2016. Dodatek w czwartek, 8 grudnia

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!