Medalistki igrzysk olimpijskich - Kamila Skolimowska i Anna Rogowska - przyglądały się testom, którym byli poddawani piłkarze Korony.
Piłkarze Kolportera Korony Kielce wczoraj przechodzili w Spale testy wytrzymałościowe. W tym samym czasie w hali trenowały nasze znane lekkoatletki, między innymi Anna Rogowska i Kamila Skolimowska.
W Spale podopieczni trenera Jacka Zielińskiego przebywali od wtorku. Pierwszego dnia mieli testy szybkościowe, wczoraj wytrzymałościowe. W tym czasie trenowała olimpijska kadra w lekkiej atletyce - mistrzyni igrzysk w Sydney w rzucie młotem Kamila Skolimowska, Szymon Ziółkowski, Anna Rogowska i Anna Jesień. Nad wszystkim czuwał Wiesław Rożej z Końskich, który jest kierownikiem zgrupowania naszych lekkoatletów.
SZYBKOŚĆ I WYTRZYMAŁOŚĆ
Badania przeprowadzał znany fizjolog, profesor Zbigniew Jastrzębski, który z Pawłem Janasem pracował w reprezentacji Polski. Piłkarze, podzieleni na kilka grup, biegali po wewnętrznym torze hali w Spale.
- Najpierw sprawdzaliśmy tak zwaną szybkość lokomocyjną zawodników. Biegali na odcinkach 5,10, 15, 20 i 30 metrów, potem był test wahadłowy, biegali w sumie 150 metrów z obrotami, to jest taka sprawność specjalna, typowo piłkarska. Dziś przeprowadzamy test progresywny, mleczanowy o narastającym obciążeniu. Badamy wytrzymałość ogólną i specjalną, chodzi o to, żeby później indywidualizować treningi - wyjaśniał profesor Jastrzębski.
11 LAT Z JANASEM
We wtorkowych testach bardzo dobrze wypadł Brazylijczyk Hernani. - To jest rewelacyjny zawodnik jeśli chodzi o szybkość lokomocyjną. Na poziomie zespołu jest na pierwszym miejscu, wśród zawodników innych drużyn też się wyróżnia. Zresztą w Koronie jest grupa około 10 piłkarzy, którzy mają dobre albo bliskie bardzo
dobrych wyniki szybkościowe - dodał.
Z kadry narodowej dobrze zna on Piotra Świerczewskiego. - Piotrek jeszcze się trzyma (śmiech). Dużo będzie zależeć od niego. Jeśli popracuje nad motoryką, to mimo 35 lat może być przydatny w zespole - dodał profesor, od 11 lat współpracujący z Pawłem Janasem. - Paweł zawsze stawiał na nowoczesność i myślę, że były i są tego efekty. Nie tylko w tym zespole - dodał znany fizjolog.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
