Truskawki umyć, obrać z szypułek, wrzucić do miseczki
Czas przygotowania - 15 minut
Śmietanę wymieszać z mlekiem i zalać truskawki
Wartość energetyczna 1 porcji - 100 kcal
Liczba porcji - 4
Składniki:
Truskawki 800 g, śmietana 30-procentowa OSM Włoszczowa 300 ml, mleko 100 ml, cukier 2 łyżki, odrobina soku z cytryny
Przygotowanie:
Truskawki umyć, obrać z szypułek, wrzucić do miseczki
Śmietanę wymieszać z mlekiem i zalać truskawki
Wszystko razem zmiksować.
Dodać cukier i dokładnie wymieszać.
Na koniec dodać kilka kropel cytryny do smaku
Czy wiesz że:
Truskawki to najpopularniejsze owoce sezonowe przełomu czerwca i lipca. Najlepiej smakują te wyhodowane w przydomowych ogródkach. Truskawki zawierają dużo wody, działają moczopędnie i oczyszczają nerki. Są niskokaloryczne, dlatego zaleca się je przy dietach odchudzających, ale bez dodatków takich jak cukier czy śmietana.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
