Impreza rozpoczęła się w sobotę rano w Hali pod Basztami w Chęcinach. Królewskie miasto wybrano nie bez kozery - właśnie tam rozpoczął bowiem działalność Chęciński Uniwersytet Trzeciego Wieku.
Bagaż doświadczeń
Seniorów, którzy przyjechali tu z całego województwa przywitał burmistrz Miasta i Gminy Chęciny Robert Jaworski . Włodarz zwrócił uwagę na to, jak ważna jest ta grupa wiekowa.
- Seniorzy to ludzie z olbrzymim bagażem doświadczeń, którzy mogą służyć innym swoją wiedzą i żyć bardzo aktywnie - zaznaczył Robert Jaworski. Dodał, że organizowane w Chęciach zajęcia mają na celu zintegrowanie tej grupy społecznej.
Woda, wino i seks
Pierwszą prelekcję wygłosił ordynator oddziału kardiologii w Szpitalu na Czerwonej Górze Piotr Wiśniewski. Doktor podzielił się z zebranymi informacjami, w jaki sposób prowadzić aktywny tryb życia nawet w okresie jego jesieni.
- Pamiętajmy, że składamy się z wody - mówił doktor wyjaśniając, że badania wskazują, iż pijemy zdecydowanie za mało. Powinniśmy bowiem przyjmować od 1, 5 do 2, 5 litra płynów dziennie. Doktor zdradził, że dobroczynnie na nasz organizm działa także... czerwone wino, a konkretnie znajdująca się w nim substancja o nazwie resweratrol. Składnik pochodzący ze skórek winogron ma dobrze wpływać na serce, korzystnie działać na układ krwionośny, wreszcie przedłużać życie.
Największe zainteresowanie, a wręcz poruszenie na widowni wzbudził jednak temat seksu w podeszłym wieku. Doktor przeanalizował dane, które mówią, że 74 procent osób po 70 roku życia nie kocha się w sensie fizycznym, a to błąd bo aktywność seksualna w starszym wieku „ma działanie prozdrowotne”.
Drugą prelekcję wygłosił ordynator oddziału chirurgii Szpitala w Czerwonej Górze, Wojciech Armański. Doktor podkreślał, jak ważny dla seniorów jest ruch. Długo nie musiał jednak przekonywać o tym zebranych, ponieważ seniorzy sami udowodnili , że wigoru na pewno im nie brakuje i rozpoczęli aktywną część imprezy. O godzinie 12 wzięli udział w zajęciach Nordic Walking wokół zamku, a także w choreoterapii, czyli terapii tańcem.
Jutro drugi dzień atrakcji
W niedzielę na Rynku przewidziane są koncerty zespołów dziecięcych i folklorystycznych, a na zakończenie zaśpiewa gwiazda weekendu Andrzej Rybiński.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
