Na czym polega syndrom martwych pośladków i jak z nim walczyć?
x-news
x-news
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może powodować syndrom martwych pośladków, zwany inaczej amnezją pośladków. Na czym ona polega? W "Dzień Dobry TVN" o tej przypadłości opowiedziała trenerka personalna Anna Kaczorowska. Pokazała również kilka ćwiczeń na wzmocnienie pośladków. Jak sprawdzić, czy nasze mięśnie pośladkowe są osłabione?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
