zdrowie-i-uroda
    Wybierz miasto:
    Burza hormonów po czterdziestce

    Burza hormonów po czterdziestce

    Beata Alukiewicz

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Doktor Jacek Chamerski, ginekolog i endokrynolog- Zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej musi być „szyte na miarę”. Zależy od wielu czynników: wieku,

    Doktor Jacek Chamerski, ginekolog i endokrynolog - Zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej musi być „szyte na miarę”. Zależy od wielu czynników: wieku, samopoczucia, stanu zdrowia, poziomu hormonów, a wreszcie od samej pacjentki. Lekarz po wnikliwym badaniu powinien przedstawić zalety i wady terapii, czyli dokonać indywidualnego bilansu zysków i strat.

    Dla wielu kobiet i mężczyzn meno i andropauza oznacza koniec pełnowartościowego życia, początek starości. Tak być nie musi.
    Doktor Jacek Chamerski, ginekolog i endokrynolog- Zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej musi być „szyte na miarę”. Zależy od wielu czynników: wieku,

    Doktor Jacek Chamerski, ginekolog i endokrynolog - Zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej musi być „szyte na miarę”. Zależy od wielu czynników: wieku, samopoczucia, stanu zdrowia, poziomu hormonów, a wreszcie od samej pacjentki. Lekarz po wnikliwym badaniu powinien przedstawić zalety i wady terapii, czyli dokonać indywidualnego bilansu zysków i strat.

    Menopauza i andropauza budzą strach i kompleksy. Panie boją się, że będą gorsze, mniej atrakcyjne, panowie, że przede wszystkim mniej sprawni fizycznie i seksualnie. Prawdą jest, że samopoczucie w okresie przekwitania się pogarsza, ale w dużej mierze zależy od naszego nastawienia, wiedzy o tym stanie i od tego, czy sami sobie chcemy pomóc.

    Co to jest menopauza?

    Menopauza jest wynikiem niewystarczającej produkcji hormonów przez jajniki.
    Od około 35 roku życia następuje bardzo powolny i stopniowy proces zmniejszania się produkcji hormonów jajnikowych: estrogenów i progesteronu. Przy znacznym niedoborze tych hormonów kobiety przestają miesiączkować. Dzieje się tak przeciętnie około 51 roku życia. Może jednak wystąpić znacznie wcześniej, nawet przed 40 rokiem życia, lub później - po 55 roku życia

    Coraz niższe poziomy hormonów wpływają na niekorzystny przebieg różnych funkcji organizmu. Może się to objawiać:

    - rozdrażnieniem,
    - uczuciem zmęczenia,
    - zaburzeniami koncentracji,
    - obniżeniem libido,
    - obrzmieniem i bolesnością piersi,
    - niekiedy występują uderzenia gorąca i poty nocne,
    - na skutek niedoboru hormonów, skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i pomarszczona.

    Wiele kobiet narzeka na dolegliwości bólowe w stawach.
    Zatrzymaj młodość

    Te przykre objawy można jednak łagodzić i likwidować. Kobieta musi jedynie aktywnie dbać o siebie, zmienić dotychczasowy tryb życia, tak, by - najogólniej rzecz ujmując - zapewnić sobie dostateczną ilości ruchu, wystarczającą ilość i jakość odpoczynku, odpowiednią, zróżnicowaną dietę z dużą zawartością potraw zawierających wapń i z ograniczeniem słodyczy oraz soli. Przede wszystkim jednak skorzystać z pomocy lekarza, najlepiej ginekologa-endokrynologa. W walce ze skutkami menopauzy mamy skuteczną broń: Hormonalną Terapię Zastępczą (HTZ), polegającą na uzupełnianiu - w postaci tabletek, zastrzyków, plastrów, żelów, implantów wszywanych pod skórę, globulek i kremów - niedoboru hormonów naturalnych. Kiedy ją stosować?

    - Pierwszym krokiem jest stwierdzenie, czy faktycznie kobieta już wkroczyła w okres menopauzy i wykonanie dokładnych badań, takich jak mammografia, usg, cytologia, w razie konieczności poziomu hormonów - tłumaczy doktor Jacek Chamerski, ginekolog-endokrynolog. - HTZ znacznie częściej stosuje się u pacjentek przechodzących menopauzę w młodszym wieku, na przykład tuż po czterdziestce. Chodzi o wyrównanie poziomu hormonów do poziomu, jaki mają jej rówieśniczki. Idea HTZ jest bowiem taka: działać w zgodzie z naturą. Natomiast panie przekwitające typowo, to jest w wieku 50 - 55 lat mogą sięgać po HTZ - wszystko zależy od indywidualnych potrzeb organizmu.

    Warto wiedzieć, że zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej zależy od takich czynników, jak samopoczucie, stan zdrowia, poziom hormonów, a wreszcie od samej pacjentki. Bo lekarz po wnikliwym badaniu, wywiadzie może polecić tę terapię, ale wybór i decyzja zawsze zależy od kobiety.

    Panowie też cierpią

    O ile menopauza, stała się pojęciem bardzo znanym, o tyle andropauza, czyli czas przekwitania mężczyzn, jest wciąż tematem wstydliwym. Panowie nie zdają sobie sprawy, że wraz z wiekiem nie unikną pewnych dolegliwości związanych zaburzeniem hormonów. Do typowych objawów andropauzy należą:
    - nagłe zaczerwienienie twarzy, szyi,
    - uderzenia krwi do głowy,
    - zawroty głowy,
    - uczucie braku powietrza,
    - wahania poziomu ciśnienia tętniczego,
    - zwiększona drażliwość,
    - szybkie męczenie się,
    - osłabienie pamięci, uwagi,
    - zmniejszenie zdolności do pracy,
    - zmienność nastrojów,
    - bezsenność,
    - stany depresyjne,
    - zmniejszenie masy mięśni przy jednoczesnym przyroście warstwy tłuszczowej,
    - powiększenie sutków (ginekomastia),
    - zmniejszenie sprawności seksualnej, zmniejszenie erekcji członka podczas stosunku,
    - bóle mięśniowo - stawowe.

    To, czy przykre objawu się pojawią czy też nie, w dużej mierze zależy od trybu życia. Andropauzę przyspieszają stresy, złe ożywianie się, nadużywanie kawy i alkoholu, palenie tytoniu, brak systematycznego wypoczynku i aktywności fizycznej.

    Nie chodzą do lekarza

    Panowie - krępując się wizyty u lekarza - dość często próbują łagodzić skutki andropauzy preparatami dostępnymi bez recepty, a reklamowymi jako cudowne środki na drugą młodość i odzyskanie utraconych sił. To jedynie może pogłębić przykre objawy, spowodować dodatkowy stres. Tymczasem nie ma się czego wstydzić - po pomoc trzeba się udać do endokrynologa. Ten po przeprowadzeniu wywiadu i badań zapisze odpowiednie preparaty hormonalne. Terapia nie tylko łagodzi skutki andropauzy, ale także prowadzi do spadku poziomu cholesterolu, zmniejsza ryzyko miażdżycy, korzystnie działa na mózg, poprawia stan układu mięśniowo-kostnego, przyczynia się do zmniejszenia masy tłuszczowej i poprawia sprawność seksualną. Przeciwwskazaniem do zażywania hormonów jest rak gruczołu krokowego, rak sutka (występuje u mężczyzn bardzo rzadko, ale występuje), czerwienica prawdziwa.

    - Przede wszystkim jednak istotna jest zmiana trybu życia - apelują specjaliści. - Koniec ze schabowym i golonką z piwem, koniec z wsiadaniem do samochodu, gdy trzeba pokonać 100 metrów, koniec z mocno zakrapianymi imprezami, za to więcej warzyw i owoców, gimnastyki, aktywnego wypoczynku.

    Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

    Komentarze (11)

    Wszystkie komentarze (11) forum.echodnia.eu

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Styl życia

    Polecamy

    Mała Miss i Mały Mister 2016. Zgłoś dziecko!

    Mała Miss i Mały Mister 2016. Zgłoś dziecko!

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Jedzenie i zabawa

    Na językach