zdrowie-i-uroda
    Wybierz miasto:
    Strzeż się osteoporozy!

    Strzeż się osteoporozy!

    (i)/ <a "href=http://www.gp.24.pl">Głos Pomorza</a>

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Strzeż się osteoporozy!
    Osteoporoza to groźna choroba, która charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej i zmniejszeniem jej gęstości. Powoduje osłabienie kości i sprawia, że bardziej podatne na złamania, niż kości osób zdrowych.
    Strzeż się osteoporozy!
    Osteoporozą zagrożone są głównie kobiety w okresie przekwitania, choć nie tylko one. Cierpią na nią starsi mężczyźni, a czasem także młodzi ludzie.

    U młodych osteoporoza na ogół towarzyszy innym poważnym schorzeniom. Mogą nią być zagrożone kobiety w ciąży, matki karmiące piersią i bardzo szybko rosnące dzieci. Profilaktyka, czyli zapobieganie rozwojowi choroby ma ogromne znaczenie w walce z osteoporozą.

    Zawsze można zrobić coś dobrego dla swoich kości - zmodyfikować styl życia, dietę, wybrać się na kontrolną wizytę do lekarza. Warto też poddać się prostemu testowi, by ocenić podatność na zachorowanie.

    Oto dwa testy - specjalnie dla pań i panów. Na każde z pytań należy odpowiedzieć: "tak" lub "nie".

    Kobiety

    1. Jedno z rodziców złamało biodro podczas lekkiego uderzenia lub upadku.
    2. Doznałam złamania przedramienia lub biodra podczas lekkiego uderzenia lub upadku.
    3. Utraciłam więcej niż 3 cm wzrostu.
    4. Nadużywam alkoholu.
    5. Palę więcej niż 20 papierosów dziennie.
    5. Cierpię na biegunkę (spowodowaną celiaklią lub chorobą Crohna).
    7. Menopauza przypadła przed 45 rokiem życia.
    8. Nie miałam miesiączki przez 12 miesięcy lub dłużej z innego powodu niż ciąża.

    Mężczyźni

    1. Jedno z rodziców złamało biodro podczas lekkiego uderzenia lub upadku.
    2. Doznałem złamania przedramienia lub biodra podczas lekkiego uderzenia lub upadku.
    3. Przyjmowałem sterydy dłużej niż 3 miesiące.
    4. Utraciłem więcej niż 3 cm wzrostu.
    5. Nadużywam alkoholu.
    6. Palę więcej niż 20 papierosów dziennie.
    7. Cierpię na biegunkę (spowodowaną celiaklią lub chorobą Crohna).
    8. Cierpiałem na impotencję, brak popędu płciowego lub inne choroby związane z niskim poziomem testrosteronu.

    Jeśli w rozwiązaniu testu pojawiła się choć jedna odpowiedź "tak" - oznacza to, że możesz być zagrożona lub zagrożony osteoporozą. Należałoby skontaktować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania i zastosuje leczenie.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Styl życia

    Polecamy

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Jedzenie i zabawa

    Na językach