Są to:
* pomidory - przeciwdziałają nowotworom, zapobiegają miażdżycy
* szpinak - chroni naczynia krwionośne, zapobiega uszkodzeniom układu nerwowego płodu
* czosnek - działa bakteriobójczo, poprawia odporność, zapobiega chorobom układu krążenia
* brokuły - obniżają poziom cholesterolu, hamują powstawanie związków rakotwórczych
* czarne jagody - służą przemianie materii, wzmacniają wzrok, chronią przed infekcjami pęcherza moczowego
* czerwone wino- pite w niewielkich ilościach zapobiega chorobom serca
* czerwona i zielona herbata - korzystanie wpływa na przewód pokarmowy, działa antynowotworowo
* płatki owsiane - zapobiegają miażdżycy, zaparciom i nowotworom
* orzechy- przeciwdziałają miażdżycy i nowotworom
* łosoś - hamuje powstawanie zakrzepów, obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu we krwi, korzystnie wpływa na funkcjonowanie oka.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
