zdrowie-i-uroda
    Wybierz miasto:
    Jak uchronić się przed przeziębieniem?

    Jak uchronić się przed przeziębieniem?

    (kami)/ Kurier Paranny

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    W naszej strefie klimatycznej przez cały rok jesteśmy narażeni na infekcje.
    Jak uchronić się przed przeziębieniem?
    Jesienią i zimą, gdy za oknem szaro, mokro i ponuro, wieje zimny wiatr, a krople deszczu wpadają za kołnierz. Wiosną, kiedy gwałtowne zmiany temperatury rozregulowują system obronny naszego organizmu, a latem - czasem wystarczy w upalny dzień wypić szklankę zimnego napoju. Rozwiązaniem są preparaty, zalecane w okresie przeziębieniowym i w stanach obniżonej odporności.

    Większość z nas nie może sobie pozwolić na chorobę. Już przy pierwszych objawach ogarnia nas zniechęcenie na samą myśl o długim leczeniu i piciu wymyślnych "babcinych" mieszanek. Wyobraźmy sobie, jak cierpią nasze dzieci. Nie rozumieją, że gorzkie lekarstwo służy ich zdrowiu. Warto zatem wzmacniać organizm, aby lepiej przeciwstawiał się wirusom. A gdy dojdzie do infekcji, zadbać nie tylko o łagodzenie przykrych dolegliwości, ale przede wszystkim uodpornić organizm i dać mu czas na regenerację.

    Zdrowy organizm broni się przed zakażeniem, uruchamiając mechanizmy obronne. Większość odczuwalnych przez nas objawów grypy i przeziębienia to właściwie obrona organizmu przez drobnoustrojami, a nie bezpośrednie działanie bakterii czy wirusów. Błona śluzowa zaczyna produkować zwiększone ilości śluzu, by wraz z nim usunąć bakterie i wirusy. Kaszlemy i kichamy, aby się go pozbyć. Z zabitych drobnoustrojów wydobywają się enzymy-toksyny, które wywołują gorączkę i nasze ogólne złe samopoczucie.

    W przypadku infekcji wirusowych, w tym grypy, ważne jest wsparcie układu odpornościowego przed wystąpieniem infekcji oraz walka z wirusami w trakcie jej trwania. Warto znaleźć taki lek, który będzie łączył w sobie działanie wzmacniające odporność z działaniem przeciwwirusowym, a także będzie bezpieczny dla naszego organizmu. Dzięki takiemu lekowi nie tylko będziemy lepiej przygotowani do odparcia ataku wirusów, ale także łatwiej przejdziemy infekcję.

    Musimy również pamiętać, że w trakcie infekcji warto jest poleżeć w łóżku, zostać w domu aż do pełnego wyleczenia, dać organizmowi czas na regenerację. Osłabiony chorobą organizm, który ma od razu kontakt z innymi ludźmi i przenoszonymi przez nich rozmaitymi wirusami, złapie kolejną infekcję. I wtedy trudniej będzie mu poradzić sobie z nowym wyzwaniem.

    Źródło:
    Zdążyć przed przeziębieniem

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Styl życia

    Czytaj też

    Scyzoryki Festiwal 2017. Zgłoś się!

    Scyzoryki Festiwal 2017. Zgłoś się!

    "Ucho Prezesa". Zobacz wszystkie odcinki

    Tak gotuje Andrzej Wrona! Zobacz 3. odcinek Artysty w kuchni

    Tak gotuje Andrzej Wrona! Zobacz 3. odcinek Artysty w kuchni

    Jedzenie i zabawa

    Na językach