zdrowie-i-uroda
    Wybierz miasto:
    Jak uchronić się przed przeziębieniem?

    Jak uchronić się przed przeziębieniem?

    (kami)/ Kurier Paranny

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    W naszej strefie klimatycznej przez cały rok jesteśmy narażeni na infekcje.
    Jak uchronić się przed przeziębieniem?
    Jesienią i zimą, gdy za oknem szaro, mokro i ponuro, wieje zimny wiatr, a krople deszczu wpadają za kołnierz. Wiosną, kiedy gwałtowne zmiany temperatury rozregulowują system obronny naszego organizmu, a latem - czasem wystarczy w upalny dzień wypić szklankę zimnego napoju. Rozwiązaniem są preparaty, zalecane w okresie przeziębieniowym i w stanach obniżonej odporności.

    Większość z nas nie może sobie pozwolić na chorobę. Już przy pierwszych objawach ogarnia nas zniechęcenie na samą myśl o długim leczeniu i piciu wymyślnych "babcinych" mieszanek. Wyobraźmy sobie, jak cierpią nasze dzieci. Nie rozumieją, że gorzkie lekarstwo służy ich zdrowiu. Warto zatem wzmacniać organizm, aby lepiej przeciwstawiał się wirusom. A gdy dojdzie do infekcji, zadbać nie tylko o łagodzenie przykrych dolegliwości, ale przede wszystkim uodpornić organizm i dać mu czas na regenerację.

    Zdrowy organizm broni się przed zakażeniem, uruchamiając mechanizmy obronne. Większość odczuwalnych przez nas objawów grypy i przeziębienia to właściwie obrona organizmu przez drobnoustrojami, a nie bezpośrednie działanie bakterii czy wirusów. Błona śluzowa zaczyna produkować zwiększone ilości śluzu, by wraz z nim usunąć bakterie i wirusy. Kaszlemy i kichamy, aby się go pozbyć. Z zabitych drobnoustrojów wydobywają się enzymy-toksyny, które wywołują gorączkę i nasze ogólne złe samopoczucie.

    W przypadku infekcji wirusowych, w tym grypy, ważne jest wsparcie układu odpornościowego przed wystąpieniem infekcji oraz walka z wirusami w trakcie jej trwania. Warto znaleźć taki lek, który będzie łączył w sobie działanie wzmacniające odporność z działaniem przeciwwirusowym, a także będzie bezpieczny dla naszego organizmu. Dzięki takiemu lekowi nie tylko będziemy lepiej przygotowani do odparcia ataku wirusów, ale także łatwiej przejdziemy infekcję.

    Musimy również pamiętać, że w trakcie infekcji warto jest poleżeć w łóżku, zostać w domu aż do pełnego wyleczenia, dać organizmowi czas na regenerację. Osłabiony chorobą organizm, który ma od razu kontakt z innymi ludźmi i przenoszonymi przez nich rozmaitymi wirusami, złapie kolejną infekcję. I wtedy trudniej będzie mu poradzić sobie z nowym wyzwaniem.

    Źródło:
    Zdążyć przed przeziębieniem

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Styl życia

    Polecamy

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Jedzenie i zabawa

    Na językach