Do ich przygotowania potrzebne będą: świeże pestki z dyni, olej, sól, dowolne przyprawy, na przykład granulowany czosnek lub sproszkowane chilli. Pestki wybieramy z miąższu i płuczemy pod bieżącą wodą, aż będą czyste. Umyte pestki układamy na papierowym ręczniku do wychynięcia. Piekarnik rozgrzewamy do 175 stopni Celsjusza. Blachę wykładamy papierem do pieczenia, smarujemy olejem i wysypujemy pestki. Przed włożeniem do piekarnika mieszamy je, by pokryły się olejem i równomiernie rozkładamy. Dodajemy przyprawy 10-20 minut, aż zbrązowieją. Pestki można jeść łuskane, lub w łupinach.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
