zdrowie-i-uroda
    Wybierz miasto:
    Autohipnoza moze pomóc w leczeniu niektórych dolegliwości

    Autohipnoza moze pomóc w leczeniu niektórych dolegliwości

    Zdjęcie autora materiału

    Aktualizacja:

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Autohipnoza moze pomóc w leczeniu niektórych dolegliwości
    Autohipnoza może pomóc w leczeniu niektórych dolegliwości, a nawet pomóc w porodzie. Duże zainteresowanie praktykami paramedycznymi sprawiło, ze ostatnio stały się one przedmiotem rzetelnych studiów.
    Autohipnoza moze pomóc w leczeniu niektórych dolegliwości
    Naukowcy sprawdzają, czy aby na pewno metody te rzeczywiście pomagają choremu. Przedmiotem badan jest także terapeutyczna wartość autohipnozy, czyli wprowadzanie się chorego w stan swego rodzaju transu. Z eksperymentów, które przeprowadzono na Uniwersytecie Florydy w Gainesville (USA), wynika, ze autohipnoza wzmacnia psychikę chorego, pomagając mu łatwiej znieść niektóre zabiegi i inne interwencje medyczne.

    Szczególnie interesujące okazało się odkrycie, ze dzięki autohipnozie kobieta może łatwiej urodzić dziecko.
    - Osoby, które na nasze życzenie stosowały autohipnoze, znacznie łatwiej radziły sobie ze stresem, lekiem i bólem towarzyszącym operacji chirurgicznej. Natomiast u ciężarnych kobiet, które przed urodzeniem dziecka wprowadzały sie w stan podobny do hipnozy, rzadziej obserwowaliśmy komplikacje okołoporodowe - mówi Paul Schauble, główny autor badan.

    O hipnozie wciąż wiemy mało. Jest to stan zbliżony do uśpienia, jednak nie mający nic wspólnego z normalnym snem. Osoba zahipnotyzowana może wykonywać rozmaite czynności, odbierać wrażenia zmysłowe i skupiać uwagę - jej ciało jest uśpione, lecz mózg pozostaje aktywny. Pod wpływem hipnozy możemy przestać odczuwać ból lub doprowadzić do zmiany w funkcjonowaniu tkanek i narządów. O autohipnozie mówimy wtedy, gdy człowiek sam wprowadza się w stan uśpienia, na przykład drogą sugestii lub poprzez skupienie uwagi na jakimś przedmiocie zewnętrznym.
    Schauble sądzi, ze autohipnoza mogłaby znaleźć zastosowanie we współczesnej medycynie jako sposób przygotowania pacjentów do operacji chirurgicznych.

    - Z naszych obserwacji wynika, ze odpowiednio przeszkolony pacjent, który w obecności doświadczonego psychologa sam wprowadza się w stan uśpienia, przestaje się obawiać czekającego go zabiegu, a po jego zakończeniu odczuwa mniejszy ból i szybciej wraca do zdrowia - podkreśla Schauble.


    Najlepszym sposobem jest wizualizacja, czyli wyobrazanie sobie, ze znajdujemy sie w innym miejscu, znacznie przyjemniejszym niz szpital. Latwo powiedziec, ale jak to uczynic, gdy wokól slychac szczek narzedzi medycznych. - To prostsze niz sie wydaje, przynajmniej dla pewnej kategorii osób.

    Po odpowiednim treningu mozna dośc szybko przenieśc sie na nadmorską plaze lub po prostu do wlasnego domu, który zwykle kojarzy nam sie z bezpieczenstwem - uwaza Schauble. W eksperymencie, który zaproponowal, pacjenci mieli wyobrazic sobie, ze znajdują sie w zimowym górskim kurorcie. - Jeśli taką osobe poprosimy teraz, aby dlonie wlozyla do śniegu, a nastepnie przeniosla je na twarz, uzyskamy efekt znieczulający.

    W jednym z testów klinicznych, które przeprowadzil uczony, uczestniczylo 20 ciezarnych kobiet. Zahipnotyzowaly sie one przed urodzeniem dziecka. Okazalo sie, ze zadna z nich nie wymagala podczas porodu interwencji chirurgicznej. Za to w grupie kontrolnej skladającej sie z 20 kobiet, które zostaly standardowo przygotowane do porodu, taka interwencja byla konieczna az w 8 przypadkach. - Kobiety znajdujące sie w hipnozie byly bardziej zrelaksowane, dzieki czemu wykonywaly wszystkie polecenia lekarzy w spokoju i skupieniu.

    Tymczasem pozostale kobiety byly zaniepokojone, rozkojarzone i spiete, co mialo wplyw na przebieg porodu - objaśnia Schauble.
    Obecnie sprawdza on skutecznośc autohipnozy na nadciśnieniowcach. Próbuje ich namówic do zmiany stylu zycia: ograniczenia konsumpcje soli, pozbycia sie zbednych kilogramów czy rzucenia palenia. Wstepne wyniki - twierdzi naukowiec - są zachecające.

    Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

    Komentarze

    Na razie brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Styl życia

    Polecamy

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Mała Miss i Mały Mister 2016 - kandydaci. Zgłoś dziecko

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Pierwszaki 2016 w Świętokrzyskiem. Zobacz wszystkie klasy i zagłosuj

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Konkurs. Do wygrania gadżety do biegania

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Z Echem Dnia możesz wygrać pieniądze i fantastyczne mieszkanie!

    Jedzenie i zabawa

    Na językach